Девочки делитесь что кушаете беременные или кушали,чтобы много не набрать,но и не навредить малышу.
Чувствую и вижу что уже стала набирать быстро ,в первую беременность набрала много не хотелось бы повторения:)
И сколько норма набрать на 17 недели? сколько вы набрали?
Комментарии
@ykuznetsova1 прибавка маленькая потому что до 15 недели был жуткий токсикоз почти не чего не ела,а сейчас жор очень быстро вес набираю, в первую беременность +23
@annamykolaychuk а вот в чем дело....у меня тоже токсикоз был сильный,но я постоянно ела..блевала и ела...от голодс еще больше тошнило.Ночью не тошнило,так всю ночь ела)Сейчас питание наладилось...не ем все подряд.
Ела всё, что хотелось. Набрала за всю беременность 10 кг, в 17 недель ещё не было прибавки🤷🏼♀️
@nastya_psh тоже вам очень повезло ,я даже не беременная если съем что то лишнее чувствую что отложилось,есть люди которые едят все что хотят и не чего )
@annamykolaychuk, ну, кстати говоря, «зажоров» у меня в беременность не было😁
Чем больше себя ограничиваешь, тем больше хочется🤷🏼♀️
На 17 недели не было прибавки ела все и газировки пила. За всю б прибавка была 13 кг.
@tereshina-tatyana как же вам повезло😊
Вместо сладкого ела фрукты/ягоды и сухофрукты
Мучного поменьше
Больше воды
Ск в 17 недель было не помню, за всю б набрала 12 кг, 10 ушли в роддоме
Ещё в бассейн ходила и зарядку делала почти каждый день
@dumbat про воду мнения расходятся у всех кто-то говорит нужно больше пить,а кто-то что от большого количества воды отеки да плюс в туалет не набегаешься и так постоянно там
Я в первую всё ела) ограничения по сладкому было из-за ГСД. А так можно гречу,отварную курицу,свежие овощи) а лучше не париться
@jana443 я в первую тоже вообще ела как не в себя все что не приколочено и ночью и днём .
В первую очередь у меня ляжки толстеют и это прям бесит 😀
@annamykolaychuk у меня кстати тоже эти паразитки толстели)) да и пофиг,у меня вечное чувство голода( аж бесит уже(
@annamykolaychuk у кого какие проблемы, я б рада была если б ляшки,у меня щеки и руки,хожу как бодибилдер на тонких ножках,еще и живот..такое себе зрелище😃
@maryki с сахаром та нет проблем могу без сладкого обойтись иногда только хочется ,в основном люблю все острое,жирное,вредное а от этого вес поднимается
Набрала пока 3 кг,почти одинаковый с Вами срок, а Вы сколько набрали?