В последнее время столкнулась с проблемой со сном. Раньше хорошо спала,засыпала в 10,рано просыпалась и отлично себя чувствовала. А сейчас ложусь в 12,ещё около часа лёжа,потом засыпают и в пять-шесть утра просыпаюсь и смотрю в потолок. Часов в восемь могу заснуть ещё на несколько часов,а потом весь день разбитая,спать хочу...днём спать нет желания(глаза болят,но стоит лечь и их закрыть и желание спать отпадает).

Все советуют спать и высыпаться пока есть возможность, а тут как назло вот такая проблема выходит!

Ещё неудобно становится,подушку специальную уже покупать нет возможности,думаю уже потерплю,немного осталось,одеяло подкладываю...

Кто как справлялся с такой проблемой и были ли подобные неприятности у вас?