В последнее время столкнулась с проблемой со сном. Раньше хорошо спала,засыпала в 10,рано просыпалась и отлично себя…
В последнее время столкнулась с проблемой со сном. Раньше хорошо спала,засыпала в 10,рано просыпалась и отлично себя чувствовала. А сейчас ложусь в 12,ещё около часа лёжа,потом засыпают и в пять-шесть утра просыпаюсь и смотрю в потолок. Часов в восемь могу заснуть ещё на несколько часов,а потом весь день разбитая,спать хочу...днём спать нет желания(глаза болят,но стоит лечь и их закрыть и желание спать отпадает).
Все советуют спать и высыпаться пока есть возможность, а тут как назло вот такая проблема выходит!
Ещё неудобно становится,подушку специальную уже покупать нет возможности,думаю уже потерплю,немного осталось,одеяло подкладываю...
Кто как справлялся с такой проблемой и были ли подобные неприятности у вас?
Светлана·В ожидании первенца
И у меня так же (
·Ответить