Кто исключал молочку из рациона, какой приход вы почувствовали?что изменилось? Стоит ли оно того?😂
Когда я исключала мясо, птицу и даже рыбу, ниче особенного не случилось 😂а как дела с молочкой?
Лучший комментарий
Я ем только сыр . Все . Молоко не пью никогда , только в кофе немного. Не ем йогурт, творог , кефир . Не специально это , я просто не люблю . Изменений не увидела . Когда сидела на йогуртах и кефире, была худая .
@masham, так диета и кормление. А не так что просто убрали . Я не связываю все таки
Комментарии
Если хотите чтобы кожа чище стала , пропейте курс цинка . Я пила солгар , изменения на лицо . Плюс пилинг с кислотами для домашнего ухода . Не по теме конечно 😅. А что касается молочки, то я к ней равнодушна , только в кофе . Могу месяц не есть ничего молочного , результата не вижу никакого )
У меня есть уход с кислотами, цинк попробую.а его усиленную дозу надо или из мультивитамин достаттчно?
@brunghilda, есть в дозировке 22мг и 50 мг , я заказала по ошибке 50 мг , но мне он помог , курс 3 месяца . Но от него побочка есть , нужно именно во время еды употреблять , иначе сильная тошнота 🤢 первое время , потом организм привыкает .
Вообще молочку не употребляю ни в каком виде))мне каж для взрослого человека это бяка для всего,да и для детей тоже так себе))
Не ем молочку из-за аллергии у сына, я на ГВ. Никаких изменений особо не заметила
Год без молочки. До этого лет 15 никто не мог определить причину моих проблем. Ходила по всем врачам, что только не наговаривали 🤦♀️, оказалась банальная аллергия на белок молока 🙈. И то, это выяснилось, только после того, как малыш родился младший, его высыпало, убрала молочку-проблемы через 2 недели ушли! И побывала я впервые у аллерголога. Чувствую себя прекрасно, кожа идеальная.
Сейчас полностью исключили. Мы же на гв и есть подозрение что у дочи аллергия на молоко, глютен, сахар. Все это исключили. Вроде пока нормально без этого обходимся. Только по своему весу я ничего такого не почувствовала чтобы уменьшаться стал
ссылка расцеловала бы этого дядьку за пост
@brunghilda, чет оно нынче смотрю у каждого второго не усваивается, гон😂
@brunghilda, ну я бабка, да😂
Вот почитаешь так - у нас такие проблемы были, сякие проблемы. Мы убрали молочку/ глютен/ сахар и теперь все ок.
Кожа чистая, не храпим и в туалет регулярно бегаем.
А ты живёшь такой без прыщей, храпа и с регулярным стулом, и думаешь, может, со мной что не так?
Ну и для себя поняла, что из всех возможных отказов, труднее всего мне было бы отказаться именно от молочки.
На самом деле, если исключить молокчку, то вы увидите результат через 2 недели примерно☺️ так говорят врачи и косметологи.
Как представлю, что меня где-то ждёт санкционный сыр с бокалом вина, творожная запеканка, так сразу мысли об исключении исчезают 🤣🤣🤣
У меня не бывает акне или ещё какой то херни. Косметологи всегда дают моей коже ниже возраст. С учётом того что мой уход это один крем и одна умывалка
@ulijana, сейчас на все новый взгляд новые исследования. Коровье молоко это прошлый век 🙊
@mrs_eze это точно, и у каждого мнение свое 🙄я вот пью молоко и не вижу на лице чего то такого, кроме морщин сука😝
@ulijana, возможно могло быть ещё круче просто 🤪☺️
Я ем только сыр . Все . Молоко не пью никогда , только в кофе немного. Не ем йогурт, творог , кефир . Не специально это , я просто не люблю . Изменений не увидела . Когда сидела на йогуртах и кефире, была худая .
@masham, так диета и кормление. А не так что просто убрали . Я не связываю все таки
И ещё за пол года гв совсем без всего молочного (у сына подозревали бкм), похудела с 77 после роддома до 53.. но я списывала это на гв все-таки больше)
@brunghilda, ну😂перестал есть молочное-стал худым и добрым😁
Короче, я проводила эксперимент))) покупала программу, там, соответсвенно, куча молочного, ни хрена не худелось, убрала-процесс пошёл. Потом опять сорвалась, опять наела. Но все это навело меня на мысль, что когда я ем много молочного, то чувствую себя прям хреново. Сейчас убрала вообще все, иногда сыр и кофе в молоко по утрам. Так вот когда пью кофе с молоком, то после сна у меня дикий кашель с кучей мокроты. А когда молоко заканчивается, и пью просто чёрный кофе, то кашля нет🙄🙄🙄и вообще после родов мой организм прям Хреново стал молочное усваивать, расстройство желудка и прочее..
@mrs_eze, а это расшифровка и где я вообще его нашла ссылка
Я в кофе добавляю по утрам молоко и пармезан люблю с кофейком!) А так днём и не хочется!😊 я когда любимое сырокопченое мясо убрала кожа стала лучше!
Ну это логично😂мне если что-то копченое/соленое кушать так я херею по всем фронтам
@brunghilda при том что я не объедалась им!) Сало хорошо переношу🤣
Убирала совсем, оставался один зерненный творог в день. Тогда я была максимально худая. 53 кило
@ne_slipnetsya хм, меня не разносило до такой степени чтоб у мужа пропало желание вдуть...😂 и комплемент для меня сомнительный, мне такое не нравится 😂
@voronova-e-s дак я ему про то же, что как-то за ним и раньше не замечалось отсутствие желания вдуть😂😂😂
@ne_slipnetsya у меня в целом муж не романтик. Комплемент не скажет никогда... зато если я куда иду и прсто оделась хорошо, у него сразу возникают вопросы. Заходит за комплемент.
@submissivewife а че олого большими буквами😂?сразу видно что мысли больше в матнральном срезе
@brunghilda, ну я до этого писала тебе любого олога😂 это что значит?🙈
@submissivewife а я не дочитала😂ну как че значит.воздух вода по стихиям более припизнутые на духовном там и т.д, чем земля и огонь
Исключила по совету дерматолога, оказалось алергия не на молоко и молочные продукты.
@mari.reki, @brunghilda, абсолютно всю, даже печенье покупала чтобы молока не было в составе ))
@mariamaria91 просто реально, даже при моем конском лишнем весе, 2 недели без сладкого от слова совсем и ноги прям ровнее в 500раз😂
@brunghilda, пережить бы эти 30 дней первые)
Я тоже как и @elvira_22, молочку только в кофе, и то в виде пенки получается) ну и где в продуктах производные молока тоже намеренно не избегаю)
Но мне просто сравнить не чем, я ж не бросала её резко...
а вот думаю если любишь всякие йогурты-уёгурты там наверное сложно пережить такую диету, но разницу зато ощутишь сразу.
@mariamaria91, ну полгода этих пережить надо же как-то 🤷♀️ я с детства на молоке, вместо воды и то молоко пила, когда жажда, мама тоже все тушила на сметане. А потом в один момент само отрезало. Это вот организм сам пришёл видимо к этому.
@zolotina, ну я привыкла гораздо раньше, именно сама не хотела уже его, сейчас хоть и едим молочку вообще ничего уже не тушу, отвыкла видимо )))
@brunghilda, придумайте меню безмолочное и привыкните быстро! Но лично мое мнение от безмолочной диеты куча плюсов, особенно учитывая качество молока которое сейчас продают 🙄
Очень сильно худеешь, это есть честно исключать молочку до молекулы. То есть даже те продукты где есть следы молока. Пока кормила грудью пришлось сидеть на такой безмолочной диете, за 8 мес -10кг
@brunghilda,я так не думаю, но повторять чтобы проверить как без кормления ни за что 🤭 просто все время ходишь злой и голодный и ничем себя порадовать вкусненьким из еды не получается
@smkate75, вот да! Это незабываемые времена! До сих пор наесться не могу😆
Я в принципе молочку не ем ни какую, и чувствую себя отлично😊 не люблю я это все, молоко в кофе только и все😁
Я исключала, потому что у дочи аллергия была. У меня долгое время высыпали прыщи и я не понимала почему, как только исключила все прошло, кожа чистейшая была, у мужу 5 лет как будто что то в горле мешало и он как быть кашлял немного он тоже на тот момент не пил и перестал кашлять🙄 говорят у детей аденоиды проходят и так далее, сейчас опять едим и пьём молочку и все вернулось, решили исключать навсегда !
Ни фига 🙄 Маш, а вы всю молочку исключали или только молоко?
И сыр и творог и сметану с йогуртами, прям все исключали??)
Кстати да, я тоже на 2 месяца убирала из-за подозрения на аллергию у малыша. И эффект был на лице. Прыщи почти прошли, самочувствие отличное)
Вот почитаешь так - у нас такие проблемы были, сякие проблемы. Мы убрали молочку/ глютен/ сахар и теперь все ок.
Кожа чистая, не храпим и в туалет регулярно бегаем.
А ты живёшь такой без прыщей, храпа и с регулярным стулом, и думаешь, может, со мной что не так?
Ну и для себя поняла, что из всех возможных отказов, труднее всего мне было бы отказаться именно от молочки.