Всем вечер добрый!Родила 11 дней назад. Так хочется шоколада и лимонада , апельсинов 😩😭.
Пожалуйста скажите что можно в что нельзя кушать во время ГВ.
В одном месте пишут что можно яйца , да даже в роддоме приносили на завтрак 1 яйцо. А читала что яйцо можно и то четвертинку желтка через 3 недели после родов .
Пью компот из яблок , каши ни , суп и воду пью .
Что можно ещё ????
При ГВ можно кушать все, но в меру) Никогда не угадаешь на что может появится аллергия. Если сильно боитесь, то съешьте пару долек шоколада и посмотрите за малышом. Если реакции не будет кушайте себе на здоровье 😊
Вот я не придерживалась и довела дело до атопического дерматита. Очень долго и муторно это лечить. Кшьте по чуть-чуть, сейчас продукты не такие качественные как раньше, все с вредными добавками и пестициадами. А у ребенка все нежное и еще не приспособленное.