Девочки, кто-нибудь ходил/ходит на зумбу? Стоит того? Или лучше в качалочку?
Девочки, кто-нибудь ходил/ходит на зумбу? Стоит того? Или лучше в качалочку?
Комментарии
Иванова ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Зумба класс, при условии хорошего тренера! И развлекаешься и худеешь)
НатальяМама дочки-младенца
У нас в СССР раньше тренер Надя была, зумбу вела. Вот после неё зумба для меня это самое обалденные занятие!!! Весело, похудительно и не напряжно))
𝕋𝕒𝕥𝕚𝕒𝕟𝕒 Мама двоих (младенец)
Ходила, недолго, очень весело )) как альтернатива аэробной нагрузке пойдет , силовые всё равно в зал
𝕋𝕒𝕥𝕚𝕒𝕟𝕒 Мама двоих (младенец)
@leltimo и не говори ))) обидно ещё когда старики не понимают, что и в 25 радикулит бывает
ЕкатеринаВ ожидании первенца
Тогда тренажерка
Там есть тренажеры, которые именно спина
Только. Важно, чтоб был грамотный тренер
Наталья Мама двоих (младенец)
@leltimo, присоединяюсь. Пробовала и зумбу и качалку и если бы был выбор , то с тренером зал, если время свободное есть то и туда и туда. Я в Медведь к Саше ходила
ЕкатеринаВ ожидании первенца
Зумба - это такая тренировка, когда с тебя 100 потов сходит, а качалка это другое - мышцы
В идеале чередовать
ʟᴇɴᴀМама дочки-младенца
Мне бы вообще в первую очередь спину укрепить. Ходила на пилатес - скучно мне там(
Читайте также
Вопрос тем кто ходит на митинги, как долго еще будете ходить?
Вопрос тем кто ходит на митинги, как долго еще будете ходить?
До какого возраста можно носить длинные волосы?
Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.
Как одевать мальчика 4-5 лет? Шапка для сына – бабская или норма?
Купила сыну шапку (Игорю 4,6 года ),свекры сказали какая то бабская ,че как девочка ,сдайте ,а то засмеют 😼 В че ходят ваши мальчики такого же возраста ?Я вот все таки считаю что мальчик 4,5 еще ребенок ,и да он даже в колготках ходить может !
Во сколько дети начинают ходить на улицу без подгузника
Мама переживает, что дочь может забыть предупредить на улице. Медсестра осудила использование подгузника. Читайте советы других мам, как переходить на горшок на улице!
Почему никто не ходит в гости?
Е-мое...... Сижу и охорение, к нам никто не ходит в гости........ Хотя мы зовем... 🤔😡 А к Вам часто ходят гости девочки?)
Margo
Зумба хорошее кардио, как раз на разогретые мышцы потом в качалку.
·Ответить