Хочу привести себя в порядок 🙈есть абонемент в фитнес ,но нужна программа для тренировок и питание…
Хочу привести себя в порядок 🙈есть абонемент в фитнес ,но нужна программа для тренировок и питание ...можете посоветовать кого-нибудь ?)))искала по лентам ,но не нашла ...
Спасибо 💐
Маргарита·
Это вы на какой момент?
Юлия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Это в начале января ,но сейчас немного живот отъела 😂
Марьяна·
Мама сына (3 года)
Вот Юля сможет вам помочь) 👉🏻@ksumom,
Юлия··
Мама дочки (3 года)
Спасибо)
agunda·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Джилиан Майклс сама хочу начать с пн)
Светлана·
Мама дочки (2 года)
Взять персонального тренера!
Юлия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Дороговато
Евгения·
Мама дочки (1 год)
А у вас в фитнес центре нет личных тренеров? Ведь надо не только программу тренировок составить, но и за техникой выполнения следить как минимум. Желательно чтобы тренер был с вами рядом во время занятий.
Юлия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Есть ,но финансы не позволяют ...(
Евгения··
Мама дочки (1 год)
советую тогда в Инстаграмме irinashfit
Евгения··
Мама дочки (1 год)
https://instagram.com/irinashfit?utm_source=ig_profile_share&igshid=rft99k04tho
Nejuju·
https://instagram.com/goodiets?utm_source=ig_profile_share&igshid=am9g637jyts3
88d·
А вы разве не в порядке?😂
Юлия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Нет😂в одежде может и норм,но качества тела хочется другого
Мария·
В ожидании первенца
Я тренер, составляю программы питания и тренировок 👋🏻