Девочки, через сколько времени после родов можно качать пресс, живот как желе, Бесит, мышцы вообще…
Девочки, через сколько времени после родов можно качать пресс, живот как желе, Бесит, мышцы вообще не чувствую, раньше всегда ходила с напряжённым животом, сейчас Даже этого сделать не могу😭
Всем Мир·
Для начала поносите мягкий корсет
А потом уже послеродовых выделений качайте
Ru·
Мама сына-младенца
После 2х мес
Мария ·
Мама двоих (младенец)
Нара дождись пока кровотечение послеродовые закончатся
Пусть матка сократится
Все органы встанут на место
К тому же интенсивная физ нагрузка может уменьшить количество молока
Мария ··
Мама двоих (младенец)
@nara.abil ))) много набрала за беременность?
Nara··
@bunya.92, 14кг, перед родами 2 кг скинула
Nara··
@bunya.92, с дочей 20кг)))
Diana·
Мама двоих (младенец)
Не надо пресс, достаточно сейчас вакуум, результат не заставит долго ждать👍🏻👌🏻 и полезно)) посмотрите в ютубе занятия для только родивших мамочек👍🏻 мне они очень помогли😅
Nara··
Меня на долго не хватает 🙈 терпения нет) ну буду стараться делать) спасибо )
🤍🤍🤍·
Мама дочки-младенца
Сначала проверьте нет ли диастаза
🤍🤍🤍·
Мама дочки-младенца
При диастазе нельзя пресс качать
vasenas·
Животик только питанием убирается
Ainur·
Мама четверых детей
Поздравляю! Бауы берик болсын! 💐💐💐
Leila·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Доброго времени суток! Поздравляем Вас 🎊 Молочных рек, крепкого здоровья маме и ангелочку!
Закажите обрядный Box “Кыркынан шыгару” с бесплатной доставкой до двери, с подарочным сертификатом от Кинг Вафли Астана. Подробнее инста: sabi_box.