Девочки как думаете ,от каланетики и фитнеса один и тот же эфект ?или лучше все таки в зал ходить , так как там формы…
Девочки как думаете ,от каланетики и фитнеса один и тот же эфект ?или лучше все таки в зал ходить , так как там формы можно улучшить
Оксана ·
В ожидании первенца
Каланетика вроде больше по растяжению и для здоровья, а в зале и кардио и силовые тренировки
Siana·
Каланетика лучше 🙂
Раиса·
Мама дочки (2 года)
Каланетика это же наподобие гимнастки
Ходи в зал как раньше