А ребёнок у вас много спит? Большие перерывы между кормлениями? Единственный действенный способ - кормить чаще. Можете не ходить гулять, не делать дела,а просто прикладывайте чаще. Хотя бы каждый час. И главное кормить ночью,тк ночью вырабатывается пролактин, а если малыш за ночь разок-второй всего ест,то оно может и пропасть. Если не вариант кормить ночью часто,то нужно тогда ночью сцеживать дополнительно.часа в 4. И пить достаточно.не кормящему человеку нужно пить 1,5-2 литра воды, а кормящему ещё больше,следить за количеством выпитой жидкости.именно Воды.перед кормлением можно принимать тёплый душ, делать легкий массаж,во время кормления нужно научиться расслабляться и визуализировать потоки молока,прям представлять себе,и оно откуда-то начинает течь,даже если грудь как тряпочки уже. Нормально питаться,не нервничать, и спать достаточно.плюс частые кормления и это все спровоцирует бОльший объём молока.

С таблетками поаккуратнее, можно вызвать переизбыток молока и как следствие застой молока. У меня так было в месяц, мне помогло вернуть, нормальное питание, много жидкости от 3 литров и больше и перед каждым кормлением чай для лактации Хипп) кормлю до сих пор))

Ютюб Нина Зайченко канал "Мало молока"
Еще вопрос - откуда знаете, что стало меньше? Как ребёнок набирает вес?

Вначале так бывает , у меня так было , к 2-3 месяцем не хватало , я подкармливала , но смесь никакую моя дочь не любит и до сих пор мы на ГВ🤦🏻‍♀️😁 но потом появилось молоко , но я замечала чай со сгущенкой , прям наливалось молоко и ещё нужен отдых , сон!

Было мало молока изначально, врач выписал млекоин, вроде прибавилось после него, но к сожалению из за проблем со здоровьем пришлось свернуть гв

Ешьте чаще, спите больше - это тоже важно, попробуйте сцеживаться после кормления, даже если немного молока остаётся, его больше будет

И ночью тоже кормить

Много пить самой,высыпаться,хорошо питаться и часто часто прикладывать

Вот даже добавить нечего, со всем согласна! И теплое питье, и высыпаться (!), и прикладывание ночью, и вкусная (!) и полезная пища, и Нина Зайченко😘 хотя вот сейчас думаю, зачем я, взрослый человек, таааак паниковала, что молока мало, есть же смесь! А в итоге разогнала лактацию до лактостазов и до сих пор (ребенку через неделю 11 месяцев, и я б уже, если честно, закончила бы ГВ. Рада, что получилось, но уже бы закончила) приливы. Так что аккуратнее😘

ссылка

Вы уверены что стало меньше, может просто лактация установилась более менее

молоко у вас в голове- больше позитивных мыслей, отдыха и прикладываний! и много жидкости пить)

Обильное теплое питье и мне ещё помогает горячий душ.
А так нужно больше отдыхать, лично у меня от усталости и от стресса молока меньше становилось

Да может оно у вас регулируется от потребностей вашего малыша. Если ребёнок сыт, то и не о чем переживать. У меня в первый месяц, извините, как раздуло со второго до четвёртого размера и текло постоянно - я в шоке была, а как раз на втором и третьем месяце и подушечек в бюстгальтер меньше уходить стало и течь и ребёнок сыт и набирает нормально вес 🤷🏼‍♀️

А ребёнок у вас много спит? Большие перерывы между кормлениями? Единственный действенный способ - кормить чаще. Можете не ходить гулять, не делать дела,а просто прикладывайте чаще. Хотя бы каждый час. И главное кормить ночью,тк ночью вырабатывается пролактин, а если малыш за ночь разок-второй всего ест,то оно может и пропасть. Если не вариант кормить ночью часто,то нужно тогда ночью сцеживать дополнительно.часа в 4. И пить достаточно.не кормящему человеку нужно пить 1,5-2 литра воды, а кормящему ещё больше,следить за количеством выпитой жидкости.именно Воды.перед кормлением можно принимать тёплый душ, делать легкий массаж,во время кормления нужно научиться расслабляться и визуализировать потоки молока,прям представлять себе,и оно откуда-то начинает течь,даже если грудь как тряпочки уже. Нормально питаться,не нервничать, и спать достаточно.плюс частые кормления и это все спровоцирует бОльший объём молока.

Кушать хорошо и высыпаться
Не думать о том что мало молока, а наоборот
Обильное тёплое Питте и частое прикладывание
Обязательно прикладывать или сцеживать в 4-6 утра

Посмотрите Нину Зайченко