Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Ирина
Ирина
В ожидании первенца

Как приготовить кефирный ржаной хлеб для диеты?

ПП кефирный хлеб.

Быстрый ржаной хлеб, особенно для тех кто на диете, на ГСД. Весьма вкусный, хорош со сливочным маслом (кому можно). Мужу понравилось, несмотря на упрощённый состав.

Состав:

200 г. цельнозерновой муки

250 г. ржаной муки

400 г. кефир

3/4 ч.л. соды

1 ч.л. соли

Специи по вкусу. По рецепту вот такие:

Розмарин 1 ч.л.

Базилик 1 ч.л.

Орегано 1 ч.л.

Чеснок 1 ч.л.

Сушеные томаты 1 ч.л.

В таком случае хлеб будет пряный, травяной, это корректирует некоторую пресность хлеба. Можно делать без специй или добавить смесь приправ Прованские травы.

Приготовление:

Кефир смешать с содой, дать подействовать 10-15 минут.

Муку смешать со специями, затем соединить с кефирной смесью. Перемешать все сначала ложкой, затем месить тесто руками. Тесто месится легко и быстро, на финальном этапе я смачивают руки растительным маслом, это всегда делает тесто более эластичным.

Сформировать два батончика, либо круглый хлеб высотой 4-5 см., так как он поднимется в 2 раза. Сделать надрезы на хлебе, присыпать немного мукой.

Выпекать 15 минут в духовке при температуре 230 °С, затем 30 минут при температуре 200 °С.

Достать хлеб из духовки, убрать под полотенце и дать ему остыть и подышать.

Bon appetit.

10

Комментарии

kusya

Анечка

Мама сына-младенца

Я приготовила такой хлебушек❤️👍спасибо вам большое🤤он вкуууусный и 5-минутный

iyasvami

Ирина

Мама сына-младенца

Ура! Я очень рада, что понравился! Такой красивый получился

massage_jane163

Евгения|Массажист

Мама сына-младенца

А кефир какой жирности брали?

iyasvami

Ирина

В ожидании первенца

Я делала на 3,2% Домик в деревне

id8049132

id8049132

Мама двоих (3 года, 13 лет)

А разрез можете показать ? )

iyasvami

Ирина

В ожидании первенца

Да, конечно, сделаю фото

iyasvami

Ирина

В ожидании первенца

Вот, хлеб пекла вчера.

Если сделать опару за сутки, то хлеб будет более воздушный и пористый. Мне нравится быстрый вариант) особенно на моём сроке)

pustotut

high

@iyasvami, умничка, горжусь Вами, что заботитесь о своейсемье и о нас, делясь рецептом;)

iyasvami

Ирина

В ожидании первенца

Спасибо ❤️

trend.lashes

АЛЁНКА

Мама дочки-младенца

Круто👍🏻👍🏻👍🏻

Быстрые Творожные 🥐, на приготовлении которых вам понадобится всего лишь ~ 40-45 минут. Приготовила вчера вечером, дети…

Быстрые Творожные 🥐, на приготовлении которых вам понадобится всего лишь ~ 40-45 минут. Приготовила вчера вечером, дети очень просили печенье к чаю. 2 яйца 300 г творога 2 ч.л сметаны 1 ч.л соды 100 г сахара (сладкоежки могут сделать больше) ~ 600 г муки ~80 г сливочного масла 🥐 растопить сливочное масло 🥐 в миске смешать яйца, сахар, муку, творог 🥐 в сметане погасить соду и влить в тесто 🥐 добавить сливочное масло и вымесить тесто 🥐 духовку разогреть до 170 градусов 🥐 разделить тесто на три части, раскатать круг, сделать сегменты треугольные и скрутить в 🥐 🥐 выпекать ~ 20-25 минут до румяной корочки 🥐 по желанию присыпать сахарной пудрой 🥐 творожные 🥐 готовы приятного аппетита и приготовления 😋👏 P.s. По желанию можно положить начинку

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤 Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180 Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться! Мука — 235 гр. Сода — 1 ч.л. Соль — 1 ч.л. Какао-порошок — 50 гр. Сахар — 250 гр. Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 60 гр. Подсолнечное масло — 60 гр. Молоко — 260 мл. Уксус — 1 ст.л. Всё смешать и по формам #выпечкахисамовой

⏰⏰⏰Скорее все на завтрак с оладушками!!! Пышными,вкусными🥞☕🤗 Берем тёплый👌(это важно!) кефир 0.5л,смешиваем с 1 ст.л.…

⏰⏰⏰Скорее все на завтрак с оладушками!!! Пышными,вкусными🥞☕🤗 Берем тёплый👌(это важно!) кефир 0.5л,смешиваем с 1 ст.л. сахара,0.5 ч.л. соли и 1 яйцом. Далее добавляем 1 ч.л. соды и перемешиваем. В конце всыпаем 2 стакана муки и вымешиваем очень густое тесто👌👌👌 Даём постоять тесту 5 минут и начинаем печь оладьи. Все просто и быстро✌🤗🎉 #таня_готовит #оладушки_мими

Как приготовить воздушные оладьи?

Оладьи 🥞 Ингредиенты Яйцо - 1 шт Соль - 1/2 ч.л. Сахар - 3 ч.л. Сода - 1/2 ч.л. Кефир - 250 мл (комнатной температуры) Мука - 200 г Самое главное - не перебить тесто венчиком. Соедините яйцо, соль,сахар, соду и кефир. Перемешайте венчиком до однородности. Всыпьте муку и примешайте ложкой, чтобы не было комочков, тогда оладьи получатся воздушные и очень нежные. Жарите на растительном масле на слабом огне.