Алена Романова(диетолог)
dietolog.romanowa
Алена Романова(диетолог) ·Мама сына (3 года)
post image

ПП-пицца на овсяноблине

🔸на 100грамм - 124.14 ккал🔸Б/Ж/У - 10.21/7.75/2.97🔸

Ингредиенты:

овсянка долгой варки (15-20 мин которая) хлопья - 30-35 гр

2 яйца небольших

немного соли по вкусу

Для начинки:

отварная курица

помидор

сыр - 30 гр

Приготовление:

Берём хлопья, яйцо и соль, смешиваем и выпекаем блин на сковороде (с покрытием, без масла), с двух сторон.

Далее я распределяю мясо, помидор и посыпают сыром. На самом деле в начинку можете добавить что хотите, хоть тунец, хоть грибы, хоть фасоль, лучок, что нравится короче.

И запекаю в духовке немного, буквально чтоб сыр подплавился.

А можно и не в духовке. Можно положить начинку на блин (сразу когда вы его перевернули) , накрыть крышкой и готовить вот таким образом. Главное, чтоб не подгорел.

Вот и все!

Приятного аппетита!

11

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Рецепты»
Виктория
redheadteacher
Виктория ·Мама дочки (1 год)

Бисквит за 50 минут: рецепт и советы

post image

Бисквит, который получится у всех😁

Обычно поднимается до 10см, но я сильно перемешала🥺

5 яиц С1

150гр сахара

150гр муки

Яйца с сахаром взбиваем 5-15 минут, зависит от миксера, до плотной пены.

В два этапа просеять муку и аккуратно перемешать лопаткой, снизу вверх)

Поставить в заранее разогретую духовку 165-170 градусов на 45-50 минут. СТЕНКИ ФОРМЫ НИЧЕМ НЕ МАЗАТЬ! дно по желанию или застелить пергаментом

Выключить духовку, не открывать, дать постоять еще 5-10 минут.

Я выпекаю в кол...

Читать далее →
1265422
maria___maria У меня не поднялся 😭 хотя воде бы все делала как положено, все комменты перечитала
oks0005000 Я ещё вместо сыра беру творог и пробиваю его блендером с сахарной пудрой и сливками 33℅
natalia-natalia83 Первый бисквит 😁 Наташа 40 годиков 😂 Спасибо за рецепт, делала из 5 яйц с0
Читать все 540 комментариев →
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (10 лет)

1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀

🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!

Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Читать далее →
770243
olga0291 ,,катаем катышки ,,😂😂
cherry_permanent https://mom.life/post/6a3f1c37783a2fe19900810f Налетай))
foncelis Добрый вечер! Сохранила ваш пост, планирую сейчас заняться так же заготовками. Хотела у вас спросить, а вы
Читать все 529 комментариев →
Liza Fortochkina
liza_fortochkina
Liza Fortochkina ·Мама дочки-младенца

Можно ли угостить гостей простой едой или это стыдно?

Мы с мужем поспорили, каждый при своем мнении остался, интересно стало как вы относитесь.

Вопрос в чем. Есть ли у вас категория гостей, которым уместно сварить по-быстрому какую-нибудь очень простую пищу, типа макарошек с сыром?

Муж считает, что какой бы гость ни был - коллега, близкий друг, брат, мама - надо делать и кормить нормально. Иначе это стыдно, иначе и не надо приглашать.

Я считаю, что есть ситуации и категория гостей, с которыми можно по-свойски.

Сегодня пришел брат с девушкой водить...

Читать далее →
1129
leraaa123456 Я вообще не кормлю никого , только чай с тортиком, но я просто готовить не умею и
esperanza.0 Звоню брату и папе говорю Приглашаю на ужин … который вы купите ) Все довольны) 🩷 Муж
tata_yav Вообще никогда не готовлю гостям, если это не др. Обычно чай с кексом покупным. Либо заказать доставку
Читать все 489 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении