Через сколько после кесарева можно начинать заниматься спортом?

Мне в ПЦ Ким АА говорила через 2 месяца.

Через 2 мес

3 мес покой. Потом легкие упражнения. Постепенно

6 месяцев точно нельзя

На приеме через 2 месяца сказали что уже можно

Смотря какие упражнения, каланетикой занимаюсь с 2 недель. Пробую каждое упражнение, понимаю какие мышцы болят ещё. Но я не худею а в тонус тело привожу.по чуть чуть. В день по 5 минут 3-4 раза.

В 2 месяца планирую сделать УЗИ, посмотреть шов и заниматься активно уже.

Я с 3 месяцев начала с легким весом, сейчас уже по полной занимаюсь