Посоветуйте рецепты на первый месяц при гв! Давно не сидела на пп и все позабывала)))
Комментарии
А как насчёт, например, колбасы, хлеба и булки? Жареного?
@shell92, булки и печенье с род дома) колбасу впринципи не ем)
Но соськи ем...кстати..докторскую колбасу давали в род доме на обед..
Жаренная картошка -стабильно🔥🔥🔥
@shell92, я первый раз этого всего избегала
Второй раз еда все подряд
Газики - возможно, колики - нет
1. Картошка с мясом тушеные
2. Стручковая фасоль с индейкой (тоже как тушеные, но на сковороде)
3. Греча с гуляшом
4. Ленивые вареники
5. Запечённая свёкла с фаршем
6. Мясо кусочками, овощи (заморозка) в сметанном соусе и сверху сыр
Первое, что вспомнилось
Просто готовила все вареное и тушеное 😊 без специй, маринованого и газоьразуещего
Я особо не заморачивалась...греча, отварная кура-грудка, филе индейки, овощные супы, котлеты на пару, кабачки тушеные, тушеные овощи с мясом, все без специй, мясо на пару под морковкой и сметанкой с сыром. У нас с мужем проблемы с жкт, что не обошло стороной малыша, так что диета😊
Есть можно абсолютно все, за исключением бобовых(чтоб не пучило), тушеной капусты , ну и явных аллергенов (например цитрусовые). Имхо. Я ем с первого дня абсолютно все ... НО ! Только если вы и ваш муж не имеете склонности к аллергии.
Полноценно питайтесь,исключите только газообразующие, а так все можно
А что у нас газооброзующее? Капуста и молочка?
Ем все на гв) не пп