Девочки, сделайте, пожалуйста, "добрый клик" для Евы, дочери @hannaanna Польская платформа Добрый клик дает возможность собрать деньги на лечение. ➡ Заходите по ссылке https://dobryklik.pl/evakorolenko/zbiorka.php ➡ Нажимаете на белый квадратик пазла ➡ На счет Евы поступают деньги ➡ Регистрация не требуется, с вас деньги не снимают.
Делюсь постным рецептом ✌ Киноа с грибами и шпинатом👌 ⚠ Ингредиенты: 🥗Шампиньоны - 150 г; 🥗 Масло гхи(топленое) -1 ч. л; 🥗Шпинат - 1 пучок; 🥗Чеснок - 1 зуб или в гранулах по вкусу; 🥗 Киноа – 40г в (сухом виде!).Можно заменить на кус-кус,если любите; 🥗Соль, перец - по вкусу; ⚠ Как готовить? ➡ Варим киноа до готовности; ➡ Растапливаем на сковороде масло и тушим грибы и чеснок минут 5; ➡ Отправляем шпинат к грибам и чесноку; ➡ Перемешиваем всё, накрываем крышкой и ждем пару минут; ➡ Добавляем готовую киноа к смеси из шпината; ➡ Соль, перец, кунжут-по вкусу. ⚠ Я также добавила ещё к моему обеду тофу, авокадо, черри и кинзу. 🤷Признаюсь,что кинзу раньше не переносила,а сейчас она у меня в каждом блюде🙈. Поделитесь со мной,есть ли у вас такой продукт,который раньше не любили,а сейчас распробовали? #olhad_полезнаяеда https://www.instagram.com/p/Bv1lrnmlymq/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ocqjff5w3fx2
Всем доброе утро ❤ думаю, уже большинство девушек проснулось и можете нам помочь - ИМЯ ДЛЯ МАЛЫШКИ 🤞мальчику придумали легко и быстро, а как узнали, что девочка, то сразу ступор. Крайне сложно выбрать, но есть пара вариантов, помогите советом со стороны🤪 ➡ Оливия ➡ Амелия ➡ Эмилия ➡ Софья ➡ Стефания ➡ Мира (Мирослава) Деток зовут Кира и Глеб, фамилия наша Ракецкие, папа Александр 👋 что лучше звучит, со стороны мнение интересует, разумеется, выбирать только нам, но надоела эта неопределённость)
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗 Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Очищала сейчас память телефона и нашла сохранёнки для занятий и игр с детьми, может кому пригодятся :) + ещё несколько идей по тегу ➡ #играю_с_мамой Если у вас есть что-нибудь интересненькое, скидывайте в комменты ⬇ соберём подборку для наших непосед вместе))🤗
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
Ничего этого нет и даже не думаю о покупке. Любимый ужин очень дорого обойдётся на каждый день. У нас все просто, тыквенная каша сенодня
Olga··
Мама сына (3 года)
Уточнила😉Тыквенную кашу тоже люблю и часто ем👍
Алина Кравец·
Мама двоих (младенец)
Я не считаю, что надо делить еду на супер и не супер 😁 просто эти продукты для нас новые🤷🏼♀️ а та же киноа для наших детей уже вообще экзотикой и не будет. Люблю и киноа, чиа. Спирулина, мака, молодой ячмень, асаи, годжи, хлорелла и ещё куча названий, которые я уже и не помню пытались прижиться на моей кухне, но увы 🙄
Таня·
Многодетная мама (5 детей)
Такого в холодильнике нет, да и в селе я такого не видела уже лет 5 . Как едем в Киев обязательно берём всё на салат с сыром фето
Валерия·
Мама сына (1 год)
Я даже не знаю, что это 😂
Anastasiia·
Я люблю киноа, чиа - это для меня не новые продукты, а для детей вообще как гречка) а вот порошки и биодобавки подобные почти не использую, у нас хорошее сбалансированное питание, поэтому просто не вижу смысла.
Мартышка·
Мама сына (1 год)
Скажем так: не гонюсь за модой.
Пока вот вообще не видела прям острой необходимости для покупки этих продуктов, спокойно обходимся и традиционными
Анна·
Мама дочки (3 года)
Чиа обожаю, нравится что дарит насыщение и за внешний вид (очень похож на маракуйю 🙈). Добавлю в кефир семена чиа, соус или джем низкокалорийный и офигенный перекус готов 😊
Аня·
Мама троих детей
а киноа и брокколи сырые?
покупала чиа, добавляла в салаты. киноа микс разной сварила как гарнир, но мне совсем не понравилось. может, надо было одного вида взять.
а вообще очень люблю шпинат, помидоры черри, креветки, туда б еще руколу положила. я б ее везде добавляла))
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Иногда пробую новинки,так сказать,но нельзя не отметить что киноа-все таки не гречка по цене , как и кокосовый сахар стоит чуть дороже обычного 😅
Елена·
Мама сына (3 года), беременна (11 нед.)
Почти все пробую из «новых» продуктов, но мало что приживается)
meri·
Мама сына (1 год)
Я даже не слышала о таких продуктах, но скорее всего попробовала
Марина·
В ожидании первенца
Все из написаного это любовь 😍кроме кунжута,просто не люблю его)Киноа обожаю 😍а как оно полезно 😍из новинок все пробую не из за моды,что то нравится,что то нет)главное ,чтоб было вкусно и полезно)
Anna·
Киноа готовлю иногда, остальное не вижу смысла, пытаюсь привить нам всем сбалансированное питание.
Машуля·
Мама дочки (3 года)
Я люблю пробовать что-то новое🤗спирулина не моё😂и что такое порошок маки??
MJ·
Мама дочки-младенца
Насколько мне известно "суперфуды" - это просто хайп. Да, они полезны, но согласно исследований никакими "супер" свойствами в сравнении с другой полезной пищей не обладают. Интересно мнение нутрициолога🤔
Olga··
Мама сына (3 года)
Я дочитаю все и обязательно напишу свое мнение!🤗
Anna·
К чиа отношусь ровно. люблю разве что в пп десертах))
А киноа совсем не нравится 🤢
К остальным супер фудам с недоверием отношусь. Но даю шанс каждому
Юлия·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Пока что в жизнь прочно вошли только чиа и киноа, о других пока не хватает информации или не настолько модные и доступные пока 😅
Дарья·
Мама дочки (2 года)
Чиа и спирулина есть ,семена льна ,кунжута ..стараюсь пить смузи чаще чем кушать
Хочу купить киноа но просто добавлять в смузи а не как кашу употреблять