Вопрос к мамочкам которые сильно поправились во время беременности .. кто на сколько поправился ?как потом вес уходил и как себя приводить в форму после набора в 20+ кг 😂🤦🏻♀️
Лучший комментарий
Комментарии
@danilovaad, отеки начались сильные после 32-33 недели, у нас крошечка была не маленькая видно что то там передавливала, плюс я хотела есть всегда и везде и понятно абсолютно ни в чем себе не отказывала😂 после родов при ГВ уже конечно и не поешь и не попьёшь, по этому при беременности отрывалась)))
@alinahladyn, а я никогда так много вес не набирала, максимум до 7 кг, а тут ого-го...
Ну вот пока зал и питание не спасают... Хотя пахаю не хуже качков😂
@ladynatusik, делайте больше кардио и исключите работу с весом.. если вес стоит
@alinahladyn, и так достаточно много кардио и вес на тренажерах небольшой ..
Набрала 16 кг за беременность. В роддоме оставила 9, а потом поправилась на 15... И никак не могу похудеть😭
@alinahladyn, фрукты, молочку, мясо, рыбу, овощи. В целом - то же, что и раньше.
+22 🙈
15 оставила в роддоме🤷🏻♀️
спустя пол года была в до беременном весе
сейчас меньше чем до беременности!ничего не делала,организм сам так решил....
Набрала 18кг, сразу после родов было всего -4😅. Но визуально на 100%вернулась в своё тело, когда ребёнку было 5-6месяцев) ничего не делала, в зал не ходила. Только первые 2 мес придерживалась диеты
25 набрала,через 2-3 месяца была как до беременности)стресс дело такое)))
@alinahladyn, стресс,недосып,болезнь)уйдёт и не заметите)
15 набрала ,13 оставила в рд,на гв потом ушло ещё 3-4 кг,если не больше,но я была на строгой диете,так как ребёнок от многих продуктов надувался и поносил.
+27
В роддоме -12 , первый месяц -8
Сейчас +5 от добеременного
@alinahladyn 12 кг в рд это не чудо, это отеки, плайента, плод )
Дальше диета на гв первый месяц, потом небольшие ограничения, сейчас жру как не в себя, вот и вес стоит
@alinahladyn у меня швы были, ела все, что слабит, но было лето, то ела много овошей и фруктов, овяснку с маслом, овощные супы без бульона, котлетки на пару.
Когда швы уже сняли возвращалась к привычному рациону, а там и гв свернула
Во время беременности 20+. Сейчас начала заниматься и меньше кушать особено на ночь)))
+22,в роддоме оставила только 6🤣На ГВ похудела хорошо (всего за год-35),сейчас борюсь с набором🤪Закончила кормить и вес полез вверх
@yche, а муж как реагировал на такую прибавку ? И подгонял ли быстрее худеть?
@alinahladyn, ой не...он не камикадзе🤣Вы же видите-в весе у меня преимущество явное🥋🐷А если серьёзно-он потом сказал,что не заморачивался,ну,типа это ж временно...и я сама не захочу так оставаться;))))Просто даёт деньги на спортзал и кроссы новые купил🤣
@yche, та конечно результат у Вас супер.. тут даже не поспоришь ))) мне муж сказал, если не похудею..отправит на липосакцию 😂😂😂
+21 кг до родов, после родов +8 . Так что выдохните .
@alinahladyn, до беременности 52, сейчас 55 , лишних 5 в идеале убрать
@model076, так у вас двое деток )) это не страшная прибавка к весу )) а с одним на 25..это конечно уже другая история 😂
Я сама не заметила, как набрала 28 кг 🙈🙈( ну если сравнивать вес до беременности и прямо перед родами) когда приехала уже с роддома было -11 кг, за год сбросила ещё 11 осталось 6 кг, но уже вполне комфортно)
@julia_andreevna, вот и я переживаю)что при Гв не похудею🤦🏻♀️
@alinahladyn все в окружении худели на ГВ, но не я 🤣 надеюсь, вам в этом плане повезет, а вообще пока не думайте об этом!))
15 это ещё не так много) я боюсь, что все 25 наберу )))
Ну у меня +30🤦🏻♀️ за первый месяц ушло 20 кг, остались самые сложные в попе и бёдрах🤪