Набрала вес после родов и не можешь скинуть?
Ушло все, а живот так и торчит? 🤰
Кожа дряблая, а сама худая? 🙈
Не умеешь сочитать продукты вместе и не понимаешь принципы ПП?
Нет ...

Question

Набрала вес после родов и не можешь скинуть? 🐖
Ушло все, а живот так и торчит? 🤰🏽
Кожа дряблая, а сама худая? 🙈
Не умеешь сочитать продукты вместе и не понимаешь принципы ПП?🍟🍣
Нет времени на спортзал, а заниматься хочется?🏋🏽‍♀️🏊🏽‍♀️
Хочешь вкусно есть и при этом худеть? 🍎🥗🌯🍝

Тогда тебе к нам с @s.fit

От тебя ➡️ желание меняться!

Кому интересно  - пишите, не стесняйтесь 😉🤗

Лето 🏖 не за ⛰ будь прекрасна  💃🏽

#пресс 
#похудение 
#допосле 
#спорт 
#живот 
#кроссфит

Дарья · Answer

Хотя,наверно зря я на Вас наехала 😂может,если б я раньше занялссь восстановлением,то давно б пришла в форму 🤦🏼‍♀️🤔😅

Екатерина · Answer

Возможно, я сразу начала. Сначало питание, а потом спорт подключила)

Дарья · Answer

@katrina1511, скорее всего.

Дарья · Answer

Прямые мышцы живота разошлись нормально так😩Сейчас конечно уже ближе к нормальному виду,ток осталось жирок сжечь 😅

Дарья · Answer

Эта жесть где-то на 10-12 день

Екатерина · Answer

Такая же херня и у меня была🤷🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

Дарья · Answer

@katrina1511, я по сей поры не могу укрепить их😤

Дарья · Answer

Хоть убейте меня,но я не верю,что даже с питанием и тренировками в 40 мин будет такая фигура за 6,5 месяцев после первого фото.За 10 месяцев еще поверю.

Дарья · Answer

@katrina1511, я занималась до беременности год.Ушла в беременность такой,Но после родов это капец😅

Екатерина · Answer

@panda.93 ноги зато какие у вас - огонь 👍🏽

Дарья · Answer

@katrina1511, ноги,Слава Богу,у меня быстро растут 🙏🏼

Tatyana · Answer

Такая фигура будет, если из зала не выходить 7 дней в неделю

Екатерина · Answer

@zoloto18 главное тут питание, без него не будет того результата

Екатерина · Answer

@zoloto18 я тоже ленивая, но жирной ходить не хочу))

Екатерина · Answer

@zoloto18 поэтому и нравится кроссфит, что время мало тратишь, а результат быстрый

Комментарии