Ann G
ann19-94
Ann G ·Мама дочки-младенца

Девочки,расскажите пожалуйста кто как худел после родов,во время беременности была худющая,набрала за всю беременность чуть меньше 9 кг,из роддома вышла в своем привычеом весе 57,потом начала терять вес и весила 55 кг около трех месяцев,а затем резко начала набирать и сейчас 65😭😭😭😱я в панике,как эффективно похудеть

Комментарии

dietolog.romanowa
Алена Романова(диетолог) ·Мама сына (3 года)

Приглашаю в свой онлайн марафон похудения. Старт 4 февраля, 21 день. Подробности на стене

Нравится Ответить
ekaterina1991k
Екатерина ·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Еех тоже хочу похудеть и так чтоб на постоянно....но худой не была после родов 78... и вот сейчас 67.. а рост 168...эх мне бы много не хотелось бы....так как мозг отстающий будет от недовеса

Нравится Ответить
nadezhda2103
Надюша·Мама дочки (2 года)

ПП самое эффективное!И это должна быть привычка и похудеете не сразу.Жесткие диеты травма для организма и стресс

Нравится Ответить
alinka_1503
Алина·Мама двоих (2 года, 2 года)

Я вот сейчас хочу попробовать тоже похудеть, решила сесть на гречку на неделю с кефиром и немного покачать пресс, бока и попу дома просто. Посмотрим что получится🤷‍♀️

Нравится Ответить
stasenka92
Настя·Мама двоих (младенец)

Я тож после родов 65 весила. Начала считать калории,и упражнения по возможности и начала худеть. Пока ушла только вода, но и то уж хорошо. За 10 дней -6 кг

Нравится Ответить
stasenka92
Настя·Мама двоих (младенец)

@ann19-94 1400 норма. Иногда наедаю, иногда нет. Воды пью не меньше 2 литров.

Нравится Ответить
ann19-94
Ann G ·Мама дочки-младенца

@stasenka92 ну вообще мне расчитали 1600.я поставила 1500,но ем 1300 где-то

Нравится Ответить
stasenka92
Настя·Мама двоих (младенец)

Ну тут пить воду, разнообразный рацион и упражнения

Нравится Ответить
liza90soboleva
Лиза·Мама дочки (2 года)

Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" ссылка

Нравится Ответить
donna_darya
Дарья·Мама сына-младенца

Пп с дефицитом калорий (и обязательное увеличение количество потребляемой воды) + спорт. Подготовиться морально к тому, что в первый месяц можете даже набрать по кг (за счёт отёков в том числе). Меньше вставать на весы и больше смотреть в зеркало😉 и сдайте анализы на гормоны.

Нравится Ответить
ann19-94
Ann G ·Мама дочки-младенца

Спасибо за советы,в то прям депрессия у меня уже

Нравится Ответить
piiiiiipaaaaaa

Добрый вечер. А как называется это анализ на гормоны?

Нравится Ответить
donna_darya
Дарья·Мама сына-младенца

@piiiiiipaaaaaa он не один. Перед тем, как сдавать обычно ходят к терапевту и он выписывает направления на необходимые

Нравится Ответить
mariya.muhitova
Мария🌻·Мама дочки-младенца

А я вот никак не наберу вес😭

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →
Анечка
anna1000
Анечка·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?

Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙

243
maria3034 Лев
yanavber Ярослав, Андрей, Илья
shu.gramsky У нас Илья. Хотели ещё назвать Костя, Марат или Руслан. Очень щас много Марков, Миронов и Макаров.
Читать все 2986 комментариев →
Яна
dayana_mum
Яна·Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)

Как назвать девочку: Арина или что-то другое?

post image

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?

Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной

Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .

У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .

Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...

Читать далее →
695
lenaru60 Анастасия Андреевна Елизавета Андреевна Виктория Андреевна
poly88 Обожаю имя Елизавета, мягко ,красиво,скромно и в это же время благородно и по королевски
mozuleva90 Я хотела Арина или Ясмина, в итоге назвала Арина, тк отчество Ивановна. Ясмина не частое имя.
Читать все 2591 комментарий →
Z.Ramazanova
zarifaram
Z.Ramazanova·Мама дочки (2 года)

Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы

Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍

У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴

И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?

* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...

Читать далее →
15620
neidealmom У одной из сестер муж Дагестанец, у них три дочки, Белла, Камилла, Меседа) Это ккккомбо я считаю!)
veraklein90 Для меня нет необычных имён, только если это не придуманное, типо Авокадий. Я сама из Сибири, у
veraklein90 У меня дочь Лилит, она армянка на половину. Очень нравится это имя. Её армянская прабабушка - Джульетта.
Читать все 2523 комментария →