Доброе утро девочки. Уже прошло 7 месяцев после КС, но боли в спине присутствуют всегда то сильнее, то ослабевают. Как с этим бороться? Чувствую себя старушкой 😐
Valeriya Мама дочки-младенца
У всех мам боли есть , так как постоянно носите ребёнка , а он все тяжелее и тяжелее , наклонившись укладываете, купаете и тп. кесарево тут ни причём. Я как-то в кровать малышку перекладывала и очень неудачно нагнулась , нерв защемило 🤯 слава богу, уже прошло
МарияМама сына-младенца
Кстати, спать на животе гораздо удобнее, когда спина болит перед сном, мне помогает расслабиться
Nelli_LinaМама дочки-младенца
Да я тоже всегда на животе засыпаю, на спине уже и не помню когда спала последний раз.
МарияМама сына-младенца
У меня тоже болит спина после кус, тоже грешу на эпидуралку, но само собой постоянное ношение ребёнка на руках, гв, работа по дому.. все это сказывается..(( надо массаж периодически делать, а муж ленится🤦🏼♀️😆
Anna SürmelioğluМама дочки-младенца
Говорят боли от наркоза, у меня били ЕР с эпидруалкой и вот теперь тоже спина болит. Уже ровно год
Nelli_LinaМама дочки-младенца
Я тоже на наркозом валю, потому что боль именно на месте укола. Но ещё и осанка, тяжести и прочие нагрузки на позвоночник. Все в совокупности😫
Anna SürmelioğluМама дочки-младенца
@nelka_ya, У меня самая сильная боль ночью, днем особо нету. И утром встаю как-будто били. И да больше всего болит именно то место :(
Nelli_LinaМама дочки-младенца
@anna.surmeli да также, ночью места не могу найти на кровати, днём только если долго стою в наклон и потом как бабуля 80няя разогнаться не могу☺️. Пора заняться собой😆
marinМама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
На массаж идите
Nadezhda UlyanovaМама сына (3 года), беременна (8 нед.)
Простые упражнения на укрепление мышц спины и фитбол помогают.
Victoria Bayrak Мама двоих (1 год, 3 года)
У меня спина начала болеть под конец первой беременности, и до сих пор болит 😢 Очень, порой до слёз. Матрас ортопедический, подушка тоже хорошая, а я утром встаю еле-еле. Муж мне всегда твердит не носи деток на руках, ничего тяжелого не поднимай и тд. Ок, только как это сделать возможным не знает, как отказать маленькой девчушке, которая тянет меня за штанину и твердит «мама!мама!»?! Как их умывать и подмывать, хочешь не хочешь, а всё равно носишь на руках.
Я очень хочу для начала сделать мрт позвоночника или что-то типа такого, чтоб вообще понять всё ли там на своих местах, а потом уже курс массажа. Ну и спорт с уклоном на спину.
Nelli_LinaМама дочки-младенца
Осанку ещё держать, может это поможет. А то все с наклоном
Victoria Bayrak Мама двоих (1 год, 3 года)
@nelka_ya, да, про осанку это точно! Я иногда как увижу себя со стороны на фото или видио, то ужасаюсь как я сутулюсь, хотя раньше такого не было. А сейчас всегда в наклоне, чтоб ближе к деткам и вот последствия...
Nelli_LinaМама дочки-младенца
@vika.a.a.sb не получается контролировать себя😐
ИринаМама двоих (младенец)
Никак, пройдёт само! Я ровно полтора года мучалась и прошло ттт
Valeriya Мама дочки-младенца
У всех мам боли есть , так как постоянно носите ребёнка , а он все тяжелее и тяжелее , наклонившись укладываете, купаете и тп. кесарево тут ни причём. Я как-то в кровать малышку перекладывала и очень неудачно нагнулась , нерв защемило 🤯 слава богу, уже прошло
marishachМама дочки (3 года)
У меня не было ни кс ни эпидуралки, а спина адски болит, один раз даже ущемление нерва было как раз из-за беременности и таскания ребёнка и коляски.
Daria SarginМама сына-младенца
@marishach, согласна на все 100%, у меня была очень тренированная спина всегда, но все равно от постоянной нагрузки в виде сына в течении дня, затаскиваемы коляски на последний этаж - спина ноет ого-го, особенно по ночам. Хотя матрас удобный хороший, подушки тоже ортопедические, но и то я без них сплю... в общем наши детки - это причина скорее, надо делать упражнения типо йоги для растяжки и давать отдых и плавать по возможности
Nelli_LinaМама дочки-младенца
@d_aria да, плавание бы помогло наверно. Нагрузки нереальные, хотя я стараюсь на руках не тоскать много, но где то памперс поменять, ванна, поднять, убрать и живём на первом этаже 😣. А ночью как схватит и не знаешь на какой бок лечь, на спине спать вообще нереально 😪
Daria SarginМама сына-младенца
@nelka_ya, да((( я тоже по ночам ворочаюсь уснуть по долгу не могу из за болей в спине((
Тоже очень беспокоит спина,и именно после спинальной анестезии,незнаю че делать
АягозМама дочки-младенца
Тоже самое, иногда встать с кровати не могу. Ноет по ночам. У соседки 2 сына кс, 4 и 7 лет так у нее до сих пор говорит болит 🤦♀️🤔. Так что....
АллаМама двоих (2 года, 2 года)
У меня до сих пор болит спина. Это не из-за кесарева. Это от того, что ребёнка носите, наклоняетесь, коляску возите и т. д. У меня первые 4 месяца ужасно болела так, что я на могла на спине лежать, от гв так было( неправильно сидела или моё искривление позвоночника)
Вообще хорошо бы вам на массаж или спортом заниматься. У меня дома есть электрофорез))) очень хорошо помогает
Nelli_LinaМама дочки-младенца
Искривление есть, может действительно из-за этого
АягозМама дочки-младенца
@nelka_ya возможно ! Жизнь боль )). Самый лучший период жизни до замужества 😃😉.
Nelli_LinaМама дочки-младенца
@ayagoz89 прощай спина😣
Ирина·Мама двоих (младенец)
Никак, пройдёт само! Я ровно полтора года мучалась и прошло ттт
·1 отметок «Нравится»1·Ответить