#Похудетьбы Девочки у кого был или есть обруч такой толстый, хулахуп что ли называется, у меня у…
#Похудетьбы
Девочки у кого был или есть обруч такой толстый, хулахуп что ли называется, у меня у родственницы стоит без дела, думаю может покрутить, хуже не будет? Вы крутили и как вам?
Даша·
Мама сына (2 года)
Он так почки отобъет не рады будете😂
Марина··
Мама сына (1 год)
Вы сами занимались?
Даша··
Мама сына (2 года)
у свекрови крутила пару раз))
мать·
Почки отбивает знатно
мать··
@iloveisshira ага.. Кровью пИсала.
Марина··
Мама сына (1 год)
че реально прям так жёстко? У меня они крутили на теплую кофту чтобы не отбить ничего(
мать··
на голом пузе крутила. Реально, сама себе проблему создала.. Лечилась, не проходило, пока здесь не поделилась своей проблемой. Помню мне Лерок сказала, что из-за обруча может быть...
Обруч убрала и смогла вылечиться.
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪·
Мама сына (4 года)
От него толку нет 🤷🏼♀️
Марина··
Мама сына (1 год)
То что от него толк есть видела на родственнице и её подруге. Но вот почти почти))) слышала) вот и очкую че то....
Юлия··
Мама сына-младенца
только если родственница и подруга ещё и питание наладили, то возможно) а просто так крутить его - только над собой издеваться)
Марина··
Мама сына (1 год)
ну да думаю без питания ни в одной тренировке толку не будет...
Анна·
В ожидании первенца
Работала в спортивном магазине, пока училась, приходили девушки и жаловались на отбитые, и что то с желудком у кого то было
это я··
Крутить не умеют значит
Наталья Лапина ·
Мама дочки (2 года)
У меня толк был,не отбила ничего,его Надо начинать крутить постепенно, потому по часу крутила,не больно. Уже год стоит, все хочу начинать крутить его😂😂
Марина··
Мама сына (1 год)
А через сколько заметили результат? Диеты придерживались?
Наталья Лапина ··
Мама дочки (2 года)
никогда не сидела на диетах:)
Ну сантиметрик в месяц уходит
Юлия·
Мама дочки-младенца
Если нет проблем с ЖКТ, то можно крутить. Крутить начинала с 5 минут в день, постепенно увеличивая время. Сначала все синее было, потом синяки проходили и чувствительность уменьшалась.
Наталья Лапина ··
Мама дочки (2 года)
Все именно так и есть:)) а то с дуру можно и писюн сломать:))))
Марина··
Мама сына (1 год)
да про писюн это вообще жёстко, эх красота...чего стоит...
lerok·
Мама троих детей
Он травмирует внутренние органы
Марина··
Мама сына (1 год)
Блин Нахера его тогда вообще придумали...бедаааа.
lerok··
Мама троих детей
не знаю, но это реально опасная штука. Почки знатно отбивает и опускает.
Марина··
Мама сына (1 год)
ну блин а так хотелось...есть ещё обычный обруч, но его надо год наверно крутить и потом результат)
Татьяна ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Если есть проблемы с позвоночником, то нельзя
Марина··
Мама сына (1 год)
Да вроде нет проблем) аха захотелось написать нет будут)))
Татьяна ··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
а мне кажется, что у всех есть проблемы с позвоночником элементарный сколиоз
Марина··
Мама сына (1 год)
ну блин я не ходила не проверяла, может и правда есть. Ещё в саду проверяли мне помню. Не было. Но это ж когда было..
Настёна·
Мама дочки (2 года)
Без корректного питания вам ничего, НИЧЕГО не поможет. Обруч этот отбивает всё, не только почки
Марина··
Мама сына (1 год)
Да с питанием у меня нет проблем. Но я до беременности вещала 49,500 а сейчас 53. И вот хочу хоть до 50 скинуть. Но эти три кг так и сидят(((( В беременность понравилась на 18 кг, вот почти все скинула, но блин эти 3 кг(((
это я·
У меня есть но не толстый, а с мячами внутри! Ничего себе не отбила. Бока хорошо убирает
Марина··
Мама сына (1 год)
Спасибо за отзыв)
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Ничего себе не отбивала и синяков не было🤷♀️ когда крутишь, надо пресс напрягать, и без лишнего интузиазма. А то некоторые думают, что чем дольше крутишь за один раз по времени то эффект лучше! Постепенно, потихоньку, тогда и результат и без последствий.
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@iloveisshira 👍
мать··
А че можно крутить Обруч не напрягая пресс🙈мне кажется он на автомате напрягается
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
ну не знаю, как тогда другие себе органы отбивают😅🤣
Наталия·
Мама дочки (2 года), беременна (5 нед.)
У меня есть он 3кг чтоль, крутила спокойно и никогда синяков не было, а бока уходили )
Еленка·
Мама сына-младенца
Всегда кручу.))) Бывают синяки в первое время.
Елена·
Мама сына (1 год)
Был обруч массажный с пупырками им ничего не отбивала, только синяки первые разы были
Анастасия·
Мама дочки-младенца
У меня есть, раньше крутила каждый день по 10 минут до беременности. Скоро начну снова, дала себе расслабона до конца января. Вообще мне нравится, очень хорошо бока убирает, правда синяки будут, но это стоит того👍 и ничего не повредила себе за 10 лет, пресс напрязайте и увидите свои мышцы вскоре, ноги немного согните в коленях и будут мышцы ног работать, в общем много вариаций. За все годв не разу не пожалела о покупке.
Марина··
Мама сына (1 год)
Ой спасибо) ну если есть ещё какие упражнение вы пишите)))
Анастасия··
Мама дочки-младенца
ну вот, например, информация)) https://www.gastronom.ru/text/obruch-dlya-pohudeniya-programma-uprazhnenij-na-6-nedel-1004869
Марина··
Мама сына (1 год)
спасибо сейчас посмотрю)
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Я давно кручу каждый день по 15 минут!
Катя ·
Мама двоих (младенец)
Я крутила, сначала через толстую одежду, потом только на голое тело. Было очень больно, потом привыкла. Синяки были, потом прошли.