Девочки, ровесники! Расскажите (поделитесь), какой у вас режим в 1.2?что кушаете?
Лучший комментарий
Комментарии
Переходим от 2 снов к 1
Утром овсянка нордик минутная
Днём омлет, паучи фруктовые, омлет , супы и тд общий стол
Стараюсь блендарить , тк жевать пока особо не чем ,но котлеты или макароны просто мелко рублю
11 зубов
У нас один сон с 13:30-14:00 пару часов) на ночной сон уходит с 21:00 до 22:00...Кушает что и я сама) на завтрак каши: овсянка,кукурузная, пшеничная, пять злаков, манка. На обед Щи-борщи, варю рыбный супчик, из брокколи, цветной капусты, из тыквы.. на ужин гречка, рис, картоха, кабачки, макароны и все это дело с мясной банкой)
@baturina.lyalya, я согласна с Вами полностью,буду стараться отучать,кушаем мы хорошо,тоже часов в восемь,засыпает в 22 спит до часу требует молока,потом в пять утра требует молоко
С утра льняная каша с фруктами, семенами и урбечем. Перед дневным сном овощи + Каша (греча, булгур, Киноа, рис) + бобовые (чечевица, фасоль, нут). После сна авокадо + капкейки из зелёной гречи, нутовой муки, полбяной муки, может быть ещё смузи, ягоды, Ореховое, маковое или кунжутное молочко. Перед сном Каша 5 злаков, кукурузная, овсяная и тд