Когда вы начали ходить на спорт после кесарево? Какие упражнения делали? Я так поняла, что нельзя мышцы пресса…
Когда вы начали ходить на спорт после кесарево? Какие упражнения делали? Я так поняла, что нельзя мышцы пресса напрягать?
Когда вы начали ходить на спорт после кесарево? Какие упражнения делали? Я так поняла, что нельзя мышцы пресса напрягать?
Кристина ·
Мама сына-младенца
Нельзя! Я как то позанималась дома потом шрам внутри болел
Кононова Анна·
Мама дочки-младенца
6 месяцев нельзя ничего делать.. Иначе шов внутренний будет потом буграми.. Он должен рассасаться и стать пости плоским.. А вообще именно внутренний начинает восстановление только через 3 месяца после кс..
Любовь·
Мама дочки-младенца
Мне сказали два месяца нельзя. Вот жду ещё две недели и начну с йоги для восстановления после родов,там все это плавно и без боли. А весь остальной спорт попозже.тоже страшно
Екатерина·
Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Да, в идеале полгода подождать, но минимум месяца 3
Антропова Екатерина·
Мама дочки-младенца, беременна (20 нед.)
Через 2 месяца на приеме врач сказала что уже можно заниматься. Я не занималась так как забеременела снова