Анастасия
anastasia.g2013
Анастасия ·Мама подростков
post image

Кофейно-банановый смузи от Starbucks

73ккал. на 100гр.

Ингредиенты:

Бананы (очистить, нарезать и охладить в морозилке) - 2 шт

Молоко (низкой жирности) - 1,5 чашки

Йогурт (кофейный, низкой жирности) - 1 пачка

Корица (молотая) - 1/4 ч.л.

Мускатный орех (пудра) - 1 щепотка

Мята

Этот смузи прекрасно подходит для завтрака - бодрит и заряжает энергией с самого утра!

Взбейте в блендере бананы, молоко, йогурт, корицу и мускатный орех до образования однородной массы. Разлейте по стаканам и, по желанию, украсьте свежей мятой или кусочками банана.

26.01.2019
4

Комментарии

anastasia.g2013
Анастасия ·Мама подростков
стикер
26.01.2019 Нравится Ответить