Как перестать жрать?😂 Именно жрать..ощущение,что мету все подряд😭 50 раз за день пью чай...каждый раз печенька/конфетка…

Минутка юмора 😂

Пока сын был на ГВ не ела сладкого совсем и придерживалась диеты. Сына постоянно высыпало, поэтому еда на пару была прям супер в нашей ситуации. И прям отличненько сбросила тогда, вернулась в дородовой вес. Ну и ещё много гуляла с сыном на улице. Как закончилось гв через несколько месяцев набрала 5 лишних кг. Ну всё можно стало резко 😏Ещё и благодаря подготовке к экзамену... когда готовилась, в сладком не отказывала себе, но в пределах разумного, конечно. Без жирных тортов, просто печеньки, конфетки. Потом взяла себя в руки и стала ограничивать себя в сладком и калорийном. Естественно позволяю себе и вредности, но не ежедневно.

Скачайте приложение FatSecret, мне прям первое время было стыдно за съеденные лишние калории 😁 Очень мотивирует 💪 Ну и, конечно, спорт и сауна позволяет не заплыть жирком.

Недавно пролистала статью про Пирса Броснана и его супругу. Вот уж супруга перевоплотилась до неузнаваемости 😬 Такие перевоплощения - мой страшный сон 🙈😖

https://smiruponitke.info/ljudi/znamenitosti/pirs-brosnan-i-ego-supruga-otmechajut-25-godovshhinu-s-godami-pomenjalos-vse-krome-ih-ljubvi/

Тоже жру всегда и везде 🤦‍♀️🤪 из за этого жирная , вес не уходит 😂 во мне ещё 14 кг лишних 🙈🤯 ну а что делать ? Сладкое не есть , нет ( вернее это невозможно ) так что послушаю 👂

Я тоже сладкоежка. Пока ничем не могу заменить печеньки)

И я жру, как вне себя 🤦🏽‍♂️🐷

Я жру... немогу заставить себя не жрать, но попытки предпринимаю

Кушаю всё и худею, всё благодаря ГВ. Ем сладкое и всё пучком 🤣вес уходит сам по себе 😹

Я думала одна такая) постоянно есть охото) и очень много чай пью со сладким) или цикорий,вместо кофе😀от кофе было оч сложно отказываться

Ещё стараюсь вместо сладкого есть фрукты или пить кефир,но иногда выходит,что кефиром печенье запиваю😂😂😂

Попробуйте утром пить смузи из фруктов.. Смотрите только чтобы у маленького не было потом колик. Там получаете фруктозу.. И потом сладкого уже не хочется. Можно делать зелёный смузи. Яблоко киви и тд...

Иришка Мисс же давала советы про ПП на ГВ😂 как ты упустила такой момент? 😂😂😂

Стевию почти везде кладу

Да я тоже сладкоежкой стала во время беременности и никак не могла заставить себя не кушать сладкое,НО помог хром купила и п таблетку в день и все!!!! Сладкое ем очень мало

Ребёнка не высыпает от сладкого? Я ещё боюсь конфетку съесть , никак не решаюсь