Полезного за день: сходили в магазин, я испекла цельнозерновой хлеб. Горячий был прямо как настоящий 😃 Днём хотела…
Полезного за день: сходили в магазин, я испекла цельнозерновой хлеб. Горячий был прямо как настоящий 😃
Днём хотела уложить спать в эрго рюкзаке. Она уснула. А когда я её перекладывала, то проснулась😭 проспала всего 20 минут😫
А вечером мы моей семьёй смотрели "планету сокровищ" мама, брат и мы с Машей. Прямо как в старые добрые времена. И куда я так спешила вырости?
Взвесилась. Похудела на 1 кг. На единичку ближе к цели😊
Укладывая спать вечером, попыталась дать ей уснуть самой. Не вышло. Дралась и плакала пока не добралась до груди. Подожду, пока пройдет пик зубов, вернётся аппетит, тогда и продолжу.
Завтрак: хлебцы с адыгейским сыром и красной рыбкой, а также перепелиные яйца.
Перекус: творог и банан
Обед: говяжьи котлетки с квашеной капустой
Перекус: тыквенная запеканка и яблоко
Ужин: морской коктейль с брокколи и гречкой
Удалён·
А как эмоциональное состояние, стабильно? Что больше на него влияет по Вашему ощущению, питание или занятость? Все вместе? Позволяете себе чего-нибудь вредного сьесть-выпить?
Анютка··
Мама дочки (1 год)
Последнее время нет, но позавчера ночью так хотелось чего-нибудь, что съела кусочек лазаньи.
Эмоциональное состояние из за того что нет занятия. Что дома сижу
Удалён··
спасибо большое за ответ. Я сейчас отказываюсь от кофе, но это так тяжело! Придется продать кофеварку, иначе соблазн такой, что не преодолеть бывает. Тоже дома постоянно, она на виду. Ещё бы от телефона как-то отдалиться.
Катя·
Мама сына-младенца
Ой а подскажите рецептик цельнозернового хлеба, как готовите))
Анютка··
Мама дочки (1 год)
https://youtu.be/cPLZB-Lz100
Екатерина·
В ожидании первенца
Умничка!)
Анютка··
Мама дочки (1 год)
Спасибо