Девочки, у мальчика соревнования. И сутки ничего не кушать. Утром сегодня ел и всё. Завтра контрольное взвешивание и можно перекусить.
Не могу заставить хоть чуть перекусить. Утром тренировки, в обед школа и вечером тренировки были.
Это же не норм? Мне не спокойно.
Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом
Тренировка 714 Найдите его жену
Тренировка 259 Найдите жениху его невесту)
Тренировка 230 Найдите жену этого мужчины
Мама делится личным опытом похудения с помощью питания и домашних тренировок. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
аЛбина 🐾·
Мама четверых детей
А что за спорт?
Эльмира··
Мама двоих (5 лет, 12 лет), ждёт третьего
Борьба и футбол у него.
Сегодня по борьбе.
Фатима·
Многодетная мама (5 детей)
От кефира сушняк будет , если и воду нельзя. Я бы не стала давать такое. Пусть представит что пост держит)) тоже своего рода тренировка выдержки
Amina·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Огурец И так далее дала бы, чтоб прям плохо не стало
Эльмира··
Мама двоих (5 лет, 12 лет), ждёт третьего
Он за живот держался, я ему как раз огурец предложила.
Поел огурец и пошёл спать.
Amina··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
пусть все пройдёт хорошо 🙏🏻
Эльмира··
Мама двоих (5 лет, 12 лет), ждёт третьего
Спасибо ❤️❤️❤️❤️
Amina·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
От кефира и любой милочки у меня наоборот + на весах
Pupsik·
Мама дочки (3 года)
Если проф спорт, то да, это норм. Они за каждый грамм бояться. А если завтра контроль, то щас вообще ничего не давать.
Эльмира··
Мама двоих (5 лет, 12 лет), ждёт третьего
@fffffffffffff, ДГУ ЮРфак 2020 год окончила. Профиль гражданское право.
И Колледж год точный не могу вспомнить 🤣 наверно 2015. Дизайна и туризма, экономики и права.
Sozvezdie··
Политех?
Эльмира··
Мама двоих (5 лет, 12 лет), ждёт третьего
@fffffffffffff, Нет, колледж находится на Казбекова.
Z G·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Не поняла , ему нельзя есть ? Или он не хочет ?
Z G··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@_emi_ka, отеки что бы не были поэтому ( кефир можно он наоборот кишечник очистит ему , 1 стакан
Эльмира··
Мама двоих (5 лет, 12 лет), ждёт третьего
❤️спасибо. Попробую уговорить.
ira_akusherka··
Мама троих детей
не давайте ниче если сгонка. После взвешивания поест, не волнуйтесь ниче не станет с ним