Практически 7 месяцев Беременности и практически 7 месяцев после. Я чёт так обленилась за ноябрь-декабрь, что никакого прогресса, кроме толстой прослойки жира на боках не заметила... так тяжело себя взять в руки, я в беременность была активнее и бодрее чем сейчас.вторую неделю тренируюсь и вроде процесс пошёл и все возвращается на свои места, но пздц как долгооооо😂🐮🐷! Заметила, что чем больше отдыхаю, тем тяжелее вернуться в прежний режим. А если уж начала, то уже не остановить😂🌪, главное суметь начать и перетерпеть недели 3 где-то, когда кажется что тяжело даже встать с дивана😂....