Я ела кедровые орехи 10-20 штук приблизительно в день, если нет аллергии.

Молочко адаптированно конкретно под вашего ребёнка , так что это все байки

Байки бабайкиииииии !

Байки. Оно такое, какое нужно вашему ребёнку.

Кусок мяса в день точно нужно кушать, по началу было жидковатое, голубоватое, после 2- 2,5 месяцев пришло пожирнее намноого, установилась лактация. И потом чтоб завершить на пила таблетки спустя 7 месяцев, как бросила кормить, молоко было и после таблеток.А так орехи грецкие кушать, гулять по больше, минимум час-1,5, мясо кусок кушать, хотя бы раз в день, и самой стараться хоть чуток да поспать 🛏))), и пить перед кормлением за 20-30 минут тёплый чай, или тёплую а лучше погорячее воду.

Материнское молоко такое, какое нужно именно её ребёнку.
👆я себя (и родню) этим успокаивала, и никому не давала лезть.

Никак и ничем не увеличить жирность молока. Это зависит от человека.

Молоко или есть нормальное или оно синее (не жирное) , и едой думаю не поправишь. Главное питайтесь сбалансированно, не ограничивайте себя

Байки.
У меня было синее молоко, жидкое. Ребёнок был всегда с перевесом 3-4 кг 🤷🏻‍♀️ кормила по требованию

Байки 🙅🙅🙅
Поди вам ещё чай со сгущенкой предлагали