Здравствуйте. Очень долго разбиралась в теме эллиптических тренажёров. Но самое большое НО, что потом многие говорили, что будет вешалкой служить.
Итог купила гантели. И у меня с давних времён был диск вращающийся для талии. Занималась исправно месяц. Потом всё пошло на спад... Счас снова может планирую пробовать.
Я к чему гантели, то пылятся, но места много не занимают 😉
Извините, что всё таки не по теме высказалась. Решила вам дать другое направление в решении этого вопроса.
@katazazu я понимаю о чем чем вы, у меня тоже так было. Но как-то летом я встретила свою ровесницу, бывшую подружку. И честно, испугалась. Не хочу быть такой😪
На велотренажере по 30м езжу, пока ребенок спит. Хожу на фитнес мама+малыш.Стараюсь (не всегда получается, конечно) за питанием следить. К сожалению, на себя всегда времени нет и это очень печально. Должно быть наоборот.
@oljab, у меня печалька. Ребёнок не спит 🤷♀️ Вечером уж сил нет 🤪, стараюсь периодически питаться менее калорийно (я обожаю огурчик соленый и сало 🙊), и ходить по возможности 10000 шагов в день. Это пока мой максимум.