Всем доброго дня! Продолжается моя диета. Утром весы показали 87,5✊. Это очень радует. Так же сижу…
Всем доброго дня! Продолжается моя диета. Утром весы показали 87,5✊. Это очень радует. Так же сижу на Кремлевской диете. То есть ем только 30 единиц углеводов в сутки. Сегодняшний завтрак у меня таков. Три жареных яйца, консерва скумбрия 100 гр. чай чёрный без сахара и молока. В общем это всё 2 углевода. В запасе ещё 28😂 всем худеющим удачи!!!! 🍀#кремлевскаядиета
Милена·
В ожидании первенца
Что за кремлевская диета???)надо почитать про нее)))неужели при таком рационе можно похудеть???мне кажется наоборот ещё больше наесть жира))есть жир и худеть это что то новенькое в похудении))прям интересно стало))
Вероника ··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
тут смысл не в том, что бы каллории считать, а углеводы. Да и если честно, мне пофиг 😂 главное что уходит вес. жиры ем, а объемы тоже уходят. Вот сегодня замеры сделаю. И потом раз в неделю буду мерить и скидывать. Будем смотреть. 😂
Вероника ··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
ещё, я смотрю сайты именно с меню кремлёвской диеты. Сегодня буду делать печенье 🍪. Боже 😩 уже в предвкушении 😂. Там в одной печенюшке 1 ед. углевода.
Вероника ··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
точнее не с меню, а рецепты Кремлёвской диеты.
Эма·
Мама троих детей
И как вы так худеете? Получается? Яиц много так😄
Вероника ··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Получается))) 5,5 кг ушло уже.
Эма·
Мама троих детей
Как питаетесь расскажите пож
Вероника ··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Почитайте про кремлёвскую диету. Кушаю белки и жиры. Ни ем углеводы.