Наталия
nataliarnubi
Наталия·Мама троих детей
post image

Пицца диетическая! Без муки и молочных продуктов))) Что может быть чудесней, когда вся семья решила худеть? Рецепт нужен?

23.01.2019
10

Комментарии

darianna.
Дари ·Мама троих детей

А сыр не из молока ?

23.01.2019 Нравится Ответить
nataliarnubi
Наталия·Мама троих детей

ну да, наверное из молока😆

23.01.2019 Нравится Ответить
natalya.happy
Наталья·Мама дочки (6 лет)

@nataliarnubi, можно веганский сыр купить - моцарелла для пиццы хорошо по вкусу в пицце))

23.01.2019 Нравится Ответить
nataliarnubi
Наталия·Мама троих детей

@natalya.happy, да, тоже вкусно будет👍🏻 Но тут была цель — сыр с минимальной долей жира😃

23.01.2019 Нравится Ответить
lidysia
Лидия·Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Нужен 🤗

23.01.2019 Нравится Ответить
nataliarnubi
Наталия·Мама троих детей

1 луковицу нашинковать, 2 куриные грудки нарезать небольшими кусочками, в миску все это положить, разбить 2 яйца, щепотку соли, сладкой паприки, белого и чёрного молотого перца, мускатного ореха (всего по щепотке). Измельчить при помощи блендера, вмешать 2 ст. л. отрубей или льняной муки. Выложить тонкой лепешкой на противень, выстланный пергаментом. Запекать в духовке при 180 С 15 мин. Пока запекается «корж», приготовить начинку: порезать тонкими (0,3 см) кольцами красный болгарский перец, 2 помидора, 3-4 шампиньона, натереть на терке 17 % сыр, порезать зелень. Достать «корж», обмазать 2-мя ст. л. греческого йогурта и 2-мя ст. л. томатной пасты, сверху выложить нарезанные овощи и зелень, посыпать тертым сыром и отправить в духовку на 10-15 мин (пока сыр не запечется) при 180 С. Вкуснота не сравнимая с обычной пиццей🥰

23.01.2019 Нравится Ответить
zhdemchydo
💞👨‍👩‍👧💞. ·Мама дочки (8 лет)

Чулесней может быть только когда ты ведьма "ешь и не толстеешь"😆

23.01.2019 Нравится Ответить
nataliarnubi
Наталия·Мама троих детей

Эта пицца как раз из разряда «ешь и не толстеешь»👍🏻

23.01.2019 Нравится Ответить
zhdemchydo
💞👨‍👩‍👧💞. ·Мама дочки (8 лет)

@nataliarnubi 👍👍рецептик в студию плиз)

23.01.2019 Нравится Ответить
nataliarnubi
Наталия·Мама троих детей

@zhdemchydo, написала рецепт выше ⬆️ или ниже ⬇️

23.01.2019 Нравится Ответить