Кажется меня накрывает послеродовая депрессия. Не хочу совсем ни чего,хочется лежать плакать и есть шоколад(только он радует). Как с этим бороться,куда бежать?
Просто у меня в этом городе совсем ни кого(кроме мужа конечно который целыми днями на работе)
Лучший комментарий
@89818126013, так я и спрашиваю про первого ребёнка. Он же уже большой, может и помочь с младшей и в целом как друг) всё-таки это не тоже самое, когда женщина реально одна с одним ребёнком (
Комментарии
Вам бы к психологу сходить. Самой с жтим тяжело спраыится. Если есть возможность найдите себе няню в помощь.
Дак с помощью проблем нет,я сама справляюсь,не устаю,высыпаюсь и ребёнок младший золото. От этого ещё хуже,тут грех жаловаться а меня печаль какая то накрывает ни с того ни с сего
Тоже нет никого здесь) точнее есть «лрузья», но им теперь неинтересно со мной, или мне с ними(
Так если никого нет, надо знакомиться... переписываться, встречаться... и жизнь станет ярче
В том то и дело что с новыми знакомствами как то тяжко. Я не особо умею знакомится и первое время общение получается какое то натянутое
Если никого нет в городе, это не пройдет, не хватает общения наверное, у меня просто то же самое, никого кроме мужа и сына здесь нет, тяжело
@felicita92 я кстати тоже из Мурино, Новая Охта) тоже знакомства не моя фишка😁
Я депрессовала по поводу молока и первые дни, когда не могла ее укачать, а так в принципе, все на позитиве шло. Даже сейчас, когда начался ад с зубами🙈 Но могу посоветовать всякого рода хендмейд, нервы ой-ой как успокаивает. Вязание, шитье, рисование и подобное. Даже если не умеете, видяшек-обучашек полно на просторах. Зато привнесете в дом полезности, а в голову порядок❤ Детишкам, а особенно, малышке, нужна спокойная и милая мамочка🌷
Так дочь то вообще золото,я не устала и не нервничаю,от этого ещё хуже. Все вокруг меня складывается так что я должна получать кайф от материнства а мне печально(((
@felicita92 тогда вы просто загоняетесь! Если все прекрасно, то и нечего депрессовать! Попросите мужа купить "бокал, второй" пивка или вина, закусончик, и 1 вечерок прям, пока детки спят, на полный расслабон и в чаты или ленту. Если гв, то там за ночь выветрится уже все🤗
@felicita92 самое жесткое, конечно, посмотреть передачи по типу "неблагополучные семьи", "я стесняюсь тела", "беспризорнии", "подвиги и добро видео в инста". Меня лично чужие личные трагедии, вот какие-то неприятности жизненные встряхивают так, что мама не горюй. Самопроизвольно идет переоценка ценностей, как импульс в мозг. Начинаешь думать, какой ты счастливый, ттт, и как много людей/семей/детей несчастны порой всю свою жизнь, и не дай Бог кому такого и проч, проч, проч..😪
И тут начинаешь обнимать своих, целовать, благодарить судьбу за то что есть и РАДОВАТЬСЯ этой своей жизни ЕЖЕМИНУТНО✊🙏 Начинается движуха, какие-то дела, эмоции зашкаливают!
Так что, все просто! Все идет из головы❤
@sveta91131, у вас есть 8 летний? Моей дочери почти 10... конечно она может помочь... но она ребёнок, за ней самой нужен уход и контроль, она мне не подружка... Хозяйка поста писала о депрессии, а не об усталости
@sveta91131, да он и помогает и дочь совсем не проблемная и спать даёт. От этого ещё обиднее,что по факту все отлично а мне как то не очень. Я люблю работать с людьми общаться,а тут день сурка
@89818126013, вот от этого ещё хуже,что у меня вроде как все отлично и грех жаловаться, а печаль накрывает хоть волком вой на пустом месте
Да вот и чуть то в том что не чего,а непреодолимое желание есть
@felicita92, может поговорить надо с кем-то... поплакать... на мой взгляд все решается в разговоре... себя надо понять самой... а вообще не вешайте нос и не придумывайте проблему... няню на пару часов возьмите и просто сходите куда нибудь.., бассейн, баня, магазин... купите себе новые трусики,.. порадуйте себя... посидите одна в Кафе...
Может фильмы смотреть.Может пойти в бассейн с ребёнком,если противопоказаний нет.Познакомитесь с мамочками в бассейне
Так если никого нет, надо знакомиться... переписываться, встречаться... и жизнь станет ярче