Девочки! Поделитесь своим распорядком дня (нашего возраста)
В 10 подъем, следом завтрак, в 13:30 обед и сон, с 14:00 до 16:00 когда до 17:00, полдник, в 19:00 ужин и на ночь засыпашка и спать в 22:00
В вашем возрасте вставали в 10.30-11 соснас в 13.00 и до 17.00 был потом на ночь в 21.00-21.30. Соней был конкретным 🙈
Подъем в 6:00-6:30
Завтрак в 8:00
Прогулка в 10:30
Обед в 12:00
Сон в 12:30-15:00
Полдник в 15:30
Прогулка в 17:00
Ужин в 19:30
Отбой в 20:00
Подъем в 6.30- 7, в 10 прогулка, в 12 обед, 13 сон час , в 15 полдник, в 16 прогулка, в 19 ужин, в 21 сон
А мы в 9 встаём, позднее всех походу. Спим 2 раза, часа по полтора, с 12 до пол второго и с пяти до пол 7. А вечером ложимся около 10, пол 11, в 11 засыпает
@mamapoli2017, @katya99999, @iolochka, сон дневной один? Сколько времени? Ночью просыпаетесь?
Нам год подойдёт? встаёт в 8:00 завтрак в 8:30-9:00 обед 12:00-13:00 сон час ужин 17:00-18:00 и на ночь йогурт или творог в 20:30-21:00 уходит в ночь в 21:00-22:00
@mamapoli2017, @katya99999, @iolochka, @svetka674, @caxapok., @vp160330, @dasha174, @galina-karolina, @mamamatyushi, спасибо, девочки, большое!!!!