katerfit
Катя·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
Привет друзья!!!
Ловите ответы на предыдущий пост про пищевую зависимость🌭🥪🍿🍔🍹🍾
👉2-4 балла - у вас присутствует пищевая зависимость легкой степени.
👉5-7 баллов- средняя пищевая зависимость
👉8-10 баллов- сильная пищевая зависимость
👉11-15 баллов очень сильная пищевая зависимость
Пройди тест,читай предыдущий пост👉
.
.
Не забудь поставить лайк❤❤❤
22.01.2019
4
Комментарии
Если тебе не нужно худеть, то с помошью спорта ты сможешь подтянуть свое тело. Но не жди, что от тренировок исчезнут бока, животик,целлюлит. Нет, такого не случится. С помощью спорта ты будешь наращивать мышечную массу, но не сжигать жир. Если, конечно у тебя будет дефицит калорит- ты похудеешь, но из за фас фуда тело лучше не станет. Или если это будет происходить крайне редко.
22.01.2019 Нравится Ответить
Скажите, если ходить в тренажёрный зал, но при этом кушать все, то возможно подтянуть тело. Или походить на степ, аэробику. Вообще я лентяйка заниматься, и не скажу, что фанат еды, но отказываться от фаст фуда, если поехали в тц, от суш, и от жирного, сладкого не буду. Сама худая, может бока 1 - 2 см, живот так же, хочу в е потянуть. Что посоветуете!?