В перерывах между схватками решила вам написать . Схватки очень болючие, дышать прям тяжело . Как облегчить их? Каждые 2-3 минуты схватка
Вводить не очень приятно, но они облегчают немного боль, а последствий, как от эпидуралки, нет
Таз раскачивать восьмеркой и дышать на схватке всякими звуками аааа,уууу,ооо,фитболл кому что помогает.мне помогало опереться на подоконник и раскачиваться в стороны
меняется центр тяжести,снимается нагрузка с суставов,кровообращение усиливается,быстрее шейка открываться будет.
на мяч сядьте попрыгайте,пускай муж потрет вам поясницу. Держитесь!Скоро это все закончится....утром ждем уже в вашем профиле значек "родился/родилась"😉👍
Уже только терпеть((если перерыв между схватками не большой, должна скоро родить)))
Ищите правильное положение, используйте доп предметы-шведская стенка, мяч или подоконник как опору, это единственное, что можно посоветовать. Думайте о том, что сейчас нужно чуть чуть поработать и родить в свет целого человека! Самой! И вы будете супер-женщина) мне помогало)
Берегите силы)) Помните, что каждая схватка это ещё один шаг вашего малыша к вам)))Пусть массажируют спину, найдите положение в каком вам меньше болит, не концентрируйтесь на боли, при схватке пусть вас отвлекают на другую часть тела. А вообще ничем не облегчить, это капец как больно. Как вспомню так вздрогну
Мне ничего не помогало, только стоять облокотившими на кровать и раскачивать бёдра.
Вы героиня, что при схватках ещё и пишите! )))
Не как)это роды)
Я массажировала себе поясницу)дышала как собачка))умывалась)стучала ногой) и ждала когда это закончится))
@katiushabaikevych буду в июне)
Ну будет кс)
Ну если бы был выбор, то да) я бы хотела родить самой)
Несмотря на то что больно) я хотела бы увидеть и ребенка как достают, ложат на грудь))
@natohiyyulia ну, если выбора нет, то главное, чтобы все были здоровы！Удачи Вам！
Я поливала поясницу холодной водой во время схватки,немного помогало
Держитесь, думала, вы уже родили, а так долго мучаетесь
Все пройдет, и скоро лялечка будет с вами❤
Мой совет - не сопротивляйтесь , и не зажимайтесь , наоборот - при схватках помогайте ребеночку . Я занималась , мне так легче было , но я мешала ребенку выходить
Найдите позу, в которой Вам удобнее всего в схватках. Я именно на схватках дышала глубоко, цеплялась в родильное кресло, закрывала глаза и медленно поднималась на вдохе на носочки, на выдохе опускалась на пятки, рядом поддерживал муж, без него думала упаду. Было больно, но кричала реально 1 раз. И еще, когда дышите, то выдох делайте как бы вниз, в шейку, мысленно отправляйте посыл туда, чтобы все быстрее там раскрылось
Дышите. Носом глубоко вдыхайте и ртом выдыхайте И не зажимайтесь, а то будет еще больнее. Держитесь. Еще чуть чуть и малыш будет с вами.
Дышать. Реально правильно дышать и найти более менее удобную позу. Скоро они закончатся и полегчает на мгновение. Потом потуги начнутся и нужно будет работать. А сейчас ищите дзен) вы справитесь! Все будет хорошо и совсем скоро ваш ребёночек будет с вами) удачи!)
Глубоко дышите,между схватками пытайтесь отдохнуть и отвлечься и если муж с вами пускай сильно вам трёт поясницу и если раскрытие позволяет конечно же эпидуралку
А вы там сами в родзале? Почему никто вам не может подсказать и рассказать что и как нужно делать чтобы облегчить процесс🤷🏻♀️ я читаю вы уже вечность рожаете😬
Никак... они только будут усиливаться... мне советовали максимально расслабиться, но мне как-то это не помогло...
Это отличное время и периодичность ! Немного осталось и будет облегчение и малютка !
Очень мне помогало дыхание, сосредоточиться, неотвлекаться,восьмерку тазом крутить и раскачка бедер.Желаю скорейшего течения и лёгких родов .Вы умница ! Сможете !
Успіхів Вам!
Через пару годин, або хвилин перед Вами відкриється нове життя❤️❤️❤️, і вже ніколи не буде так як раніше 😍😍😍
Ничего не помогало, ни правильно дышать, ни расслабляться. Только эпидуралка спасла.
Начало родовой деятельности это ВСЕГДА СХВАТКИ ? Может ли идти раскрытие без схваток ? Ехать в роддом только при регулярных схватках ?
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Меня все еще не отпускает мысль, что девочки рожают без ЭА. Мои схватки были похожи на то, будто мне в них живота вставили лезвие и начали прокручивать, а сзади кувалдой били по пояснице. На что похожи были ваши схватки?
Мама делится страхом перед потугами во время родов. Читайте, как другие мамы справлялись с этим страхом, и присоединяйтесь к обсуждению!
Алеся·
Мама дочки (2 года)
Родить!
Мария·
Мама сына (3 года), беременна (11 нед.)
на мяч сядьте попрыгайте,пускай муж потрет вам поясницу. Держитесь!Скоро это все закончится....утром ждем уже в вашем профиле значек "родился/родилась"😉👍