Какие витамины принимаете на ГВ? Смотреть на себя страшно стало🙈 зубы испортились, волосы полетели, трещины в углу рта уже месяц не проходят, жуткая усталость и разбитость😑 Ни в беременность, ни после родов ничего особо не принимала кроме йодомарина... Питание вроде полноценное, но все равно не хватает восполнения микроэлементов и витаминов(
Трещины у рта это недостаток витамина А. Попейте аевит, он хорошо помогает. Или хотя бы просто мазать им трещинки.
Я по сей день пью эти,хватило надолго!
Полный комплекс необходимых витаминов при гв.Волосы отросли,ногти окрепли,зубы норм,кожа качественнее,не сухая,как обычно в зимний период было.заказывала на Iherb.
Пила эти витамины почти 3 года, всю беременность и гв с перерывами. На сегодняшний день для меня это лучшие витамины для беременных, кормящих, которые я принимала. У этих очень удобная форма, небольшие капсулы. Это «сырые» витамины. В составе фрукты, овощи и пробиотики. Большой упаковки если пить по 2 капсулы хватит на 2,5-3 месяца. Это в среднем 900 руб. в месяц, в наших аптеках качественных витаминов таких вообще нет
А в какой дозировки пили?я тоже их пропила ,по одной капсуле в день если увеличивала количество до двух-трёх начинала болеть голова .Разницу почувствовала,когда они закончились,сил поубавилось ощутимо.Вот сейчас тоже думаю какие начать принимать?!!!Эти дороговато,все таки.
Я такие же купила. Все перечитала. Это единственные безопасные для малыша и с высокой биодоступностью.
Трещины вокруг рта: у вас серьезная анемия! Сдайте анализы на железо и начните принимать железобетонно и фолиевую. Ни один витаминный комплекс не восполнит этот дефицит.
Да я уже ходила к трихологу. Назначила витамины, шампуни и завершать ГВ в 10-11 мес
Мальтофер, кальцемин, омега 3, витамин Д(после анализов на витамин Д, на гемоглобин) Фолибер, йодаморин. Это прям основное. Витамины наподобии супрадина, фебиона и прочего лучше не брать т.к одни витамины мешают усваивается другим. То есть все витамины нужно пить в строгой последовательности и некоторые не совмещать. Я пью утром йодамарин фолибер и мальтофер. После обеда омегу, кальцый, витаминД.
@a.ann, мне жалко денег на эти анализы на себя , поэтому пью комплекс , но у меня слушай таких проблем не было , волосы выпали , но вырос новый слой густой очень , а сейчас гв у нас уже не основная еда , поэтому надеюсь , что все позади
@a.ann, если нет возможности всё сдавать , но хуже не будет если пить хотя бы какой-то комплекс
Сдайте для начала анализы на витамины, явно недостаток их, но нужно знать чего конкретно не хватает. Я сдавала- ферритин (железо), общий анализ, витамин Д, ттг (гормоны в щитовидке) по назначению врача. Витамины на iHerb заказывала
Обязательно ли принимать витамин Д (акваметрим)?
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Девочки, какие витамины принимали при берем, от которых остались довольны (я про комплекс витаминов)
Девочки подскажите, кто принимал или принимает эти витамины??? Как они ?!
Витамин С в какой форме надо принимать? Столько вариантов 😵 💫
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Я по сей день пью эти,хватило надолго!
Полный комплекс необходимых витаминов при гв.Волосы отросли,ногти окрепли,зубы норм,кожа качественнее,не сухая,как обычно в зимний период было.заказывала на Iherb.
Вероника·
Мама сына (2 года)
Елена··
Мама двоих (младенец)
Я такие же купила. Все перечитала. Это единственные безопасные для малыша и с высокой биодоступностью.
Вероника··
Мама сына (2 года)
да 👍👍