Девочки, через месяц свадьба моего родного брата . Я очень хочу выглядеть идеально . Для этого необходимо похудеть на 5кг . Как думаете это реально за такой срок ? Поделитесь своими лайфхаками на этот счёт . Буду очень благодарна 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
‼ help‼ Рожавшие опытные мамочки🙏🏾❤ 🙏🏾Подкидывайте пожалуйста фотки или скрины средств от КОЛИКОВ которые вам помогали больше всего🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾 Я начинаю собирать аптечку❤ 🙏🏾Буду благодарна если напишите что вообще надо на первое время кроме хлорфиллипта, газоотводных трубок и перекиси🙏🏾🙏🏾
💋Это для злобных мамочек которые считают что если у них все после родов как в аду, то у всех так.... ✊🏽Сейчас все начнут писать что у нее дофига бабла и нянь куча и что живёт она на побережье и поэтому все зашибись! А вот если б она была обычной то был бы ад😂😂 И еще скажут что ему только три месяца...скоро начнется ад😂😂 Отвечаю🤣 P.S это Тимати девушка Решетова Настя ‼ ‼ ‼ И я никого не осуждаю!!! Заранее говорю! Просто не надо писать всем беременяшкам что мы в розовых облаках живем и думаем нас ждет только прекрасное! Мы прекрасно понимаем что ребенок может не спать, болеть и т.д!!!!!!! Но это ж всеравно счастье ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ Просто вчера мне написало очень много людей обычных а не олигархов что у них прекрасно проходят первые полгода и год и никакой не ад!!!! 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾 Всем желаю спокойных деток, позитива и воспринимать жизненные трудности не депрессивно а позитивно❤ ❤ ❤ ❤ ❤
Девочки! Мой примерный список вещей для малыша🙌🏽 Может быть кто-то исходя из своего опыта что то добавит/уберёт/ посоветует ? 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Кожа очень ужасная и прыщи ! Может посоветуете что то? 🙏🏾🙏🏾
Я скрою комментарии, пожалуйста напишите , вы ставили прививку или нет? Если нет , то почему ?🙏🏾я без злости и осуждений абсолютно
Кристина·
За месяц скидывала 10 кг) так что более чем)
Кристина··
@sneju, исключила полностью сладкое, мучное, алкоголь. Углеводы только на завтрак, фрукты до 12 дня. Примерно меню было такое: завтрак-овсяная каша на воде, хлебец с сыром, кофе и банан. Обед- куриная грудка с овощным салатом. Ужин- рыба на пару с овощами. Перекусы- творог или йогурт до 4%, орехи на второй завтрак, буквально штук 10. И пить воды не меньше 2х литров)
Кристина··
@sneju, так главное начать, через неделю уже начинаешь привыкать к такому питанию. Раз в 2 недели я устраивала себе 1 «выходной» и ела до обеда все что хотела)
Снежана··
Мама дочки (3 года)
супер , тоже попробую )))
Ира 🍰·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Смотря какой вес🤷🏻♀️ Если и так небольшой, то вряд ли (если говорить о здоровом похудении)
Ольга·
Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
Кардио и Питание. Я думаю реально) главное-желание!
Юлия·
Мама сына (1 год)
Диета магги,яичная или творожная,там два варианта,результаты огонь!как раз 4 недели
Ольга·
Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
Вообще до 4х лучше скидывать. Но там ещё Воду согнать, колготками утянуться, животик втянуть и все 6 получится 😂
Снежана··
Мама дочки (3 года)
Животик втянуть -это святой ритуал ))))
Снежана·
Мама дочки (3 года)
Спасибо огромное 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Катя·
Мама дочки (5 лет), беременна (32 нед.)
Почитайте про БУЧ( белково-углеводное чередование) мне помогло за месяц 10согнать
Яна·
Мама сына (2 года)
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉
Лиза·
Мама дочки (2 года)
Есть хороший марафон "Как похудеть на 5 кг за 28 дней"-темы питание и правильные тренировки дома http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=372&l=1546598019