Девочки,если не ходить на курсы по дыханию-Кобаса хватит?Кому помогло?

Мне хватило его)

Кобаса не помог😅

Тоже не помогло 🤣

мне помогло

Мне тоже хватило его

Смотрела в инете, но на практике забыла нахрен все

Мне хватило, но роды были вторые и психологически я была готова. В первые роды вообще не могла себя контролировать.

Смотрела видео, дышала так всю дорогу а вот в родах уже акушерка сказала все неправильно и вообще по другому дышать нужно. 🤷🏼‍♀️

Во время родов забудешь как мать родную зовут) помогло слушаться и делать все как показывала акушерка) хотя и готовилась и занималась дыханием

Очень помогло

Никуда не ходила а слушала врачей и Слава Богу все хорошо !!! Родила ;)) ну и сама свой организм слушала,что ему хотелось на тот момент. ;)

Мне помогло правильное дыхание,хоть и трудно контролировать себя при схватках,но надо постараться.

Спасибо всем❤️