
У меня дети приучены к такой еде. Пришли с гулянки. Дети сидят и уплетают за обе щеки. Только и слышно:" Спасибо, мам! Как вкусно, мам")))
Суп за 7 минут:
Пророщенную чечевицу кидаю в кипящую воду, довожу до кипения и выключаю.
Все выливаю в блендер и перемешиваю до кремообразного состояния.
Добавляю: соль,🍅 помидорку, чеснок, большой пучок зелени, молю на мельнице пророщенный овес и его тоже кидаю (для хорошего пищеварения), пророщенную зеленую гречку. Все блендерю опять до крема.
🥣Получается горячий крем-суп ну просто супер-пупер полезный.
🍞Хлебушек еще не испекся, поэтому вприкуску хлебцы из пророщенного льна с зеленью и спирулиной
Вообще все есть в эко-магазинах, но там цены о-го-го. Допустим гречка 90-140₽/ 0,5 кг. Мы поэтому стали все закупать оптом, мешками привозим с Алтая. Там хорошее зерно, без химикатов выращивают. Гречка у нас от 120₽/кг и ниже. Если что - обращайтесь.
@m-golberg , а вы в каком районе живёте? Если что, можно у вас купить?)
@ma---masha да, конечно. Ул. Нестерова, 33 (центр города). Звоните 4238638
Ну не 7 минут, не 7😁 это ж ещё надо проростить все это добро))) вообще не для ленивых))))
О, проращивание я не считаю. У нас на кухне постоянно что-то растеи, поэтому уже есть в наличии. Это как закладывать поход в магазин, мы ж это не учитываем.
Замачиваю на ночь, утром в дуршлаг и накрываю тряпочкой. К вечеру-утру уже проростки
Глупый вопрос может, а чечевица и гречка - обычные, что в магазине? )
@ma---masha гречка не коричневая (обжаренная), а зеленая. Можно попробовать прорастить чечевицу из магазина, но она цельная должна быть. Мы возим с Алтая мешки
Я бы супер ЗА приходить на такое готовое😁 а слова пророщенная чечевица, овёс, гречка🙄.. Явно требуют времени и терпения.
Хлебцы вы тоже сами делаете?
На самом деле все прорастает само, вы просто 5 мин в день улеляете внимания на это
А муж кушает? Я б с удовольствием попробовала, но муж от этого точно откажется, а отдельно лень готовить.
Вчера на приеме вновь говорила о питании.
Диалог с мамой и девочкой.
Я: Есть ли сложности с питанием? Избирательность и сложности?
Мама: Да (тяжелый вздох). Все с уговорами.
Я: Всегда ли нужно уговаривать?
М: Нет, но вот суп, например, отказывается есть.
Я (к девочке): А почему ты не хочешь суп?
Д: Не знаю.
Я: Подумай, что именно тебе не нравится?
Д: Там плавает зелень (выражение лица с отвращением).
Я (к маме): Можете ли вы попробовать не класть зелень, а поставить её отдельно н...




Мама сегодня в ударе💪
Итак:
1. Завтрак - творожок из пророщенной гречки с ягодами, а на десерт чиа пуддинг.
2. Обед - рисовые роллы (аля сырые голубцы) с грибами, зеленью и овощами. Слайсы и домашний хлеб с пастой из авокадо.
3. Ужин - нутовый суп с домашним хебом (без глютена).
Девчонки. Ток не кидайте помидорами ) Сын до сих пор любит определенные виды баночек . Особенно хипп крем-супы, мои супы есть не хочет , я так же блендерю, иногда не блендерю...ещё любит фрикадельки семперовские и мясо из вкусс вилла в банках . Это ведь неправильно давать что-то в банках ? Конечно это экономия времени . Но это не всегда ! Я не совсем лентяйка . А ещё и каши у нас до сих пор коробочные. Так как ребёнок аллергик , на молоке коровьем не сваришь, а растительное не пьёт никак , делаю...

Сырный суп с лисичками💥💥💥
- варим лисички минут 20
- кидаем туда картошку
- на масле с чесноком обжариваем лук и морковь
- кидаем в суп плавленый сыр
- когда сыр расплавится, кидаем зажарку
- варим ещё 5 минут , кидаем зелень, выключаем 🤪🤪🤪
Девочки, очень нужен совет. Как деликатно человеку обьяснить что я мама и мне решать что детям есть? Моя бабуля детям в качестве гостинца приносит супы. Я не раз говорила что дети супы едят только мои. И что я не рукожопая и в состоянии приготовить сама суп. Она супы не зажаривает. Типа зажарка это яд страшнючий. В воду кидает морковь и цибулю и заливает маслом растительным. Плюс считает что соль ребенок должен получать с 5 лет. Обьясняла что такие супы дети не очень едят. А она отвечает что я в...
А где купить зеленую гречку? И овес с чечевицей для проращивания? В супе еще кунжут?