Девочки как похудеть после родов? Вес встал на одном месте😒

в первый месяц не влазила в зимние джинсы) сейчас как будто и не полнела))) я не ем хлеб,и от этого рот не закрывается, ем часто но по маленьку, да и придерживаюсь диеты так как аллерголог запретила некоторые продуктики:(

Идёт набор в марафон похудения, старт 4.02. Приходите все желающие))

Есть бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352

Кушать по немного не передать отвлекаться больше двигаться

Не жрать Юличка, НЕ ЖРАТЬ❗️

Если на ГВ, то похудение может повлечь за собой долгий и сложный лактационнный криз. Я так долго промучилась, потом плюнула и начала есть все. И в е вернулось

Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉

Нам скоро три, вес стоял на месте два месяца и вот как две недели тронулся. Сейчас вес почти вернулся к исходному. я ем все подряд, ну и гв. 💃 Мне 28 💃

Вы малыши же еще совсем. Уйдет вес! Длительные пешие прогулки и правильное питание. Если вы на гв, то вообще быстро вернетесь к добеременному весу 😊

Гуляйте на прогулке на длинные дистанции.

Я убрала практически сахар утром могу только его с чаем попить и мучное, заменяю хлебцами. В месяц ребёнку было вес тоже стоял. Пришлось убрать . Ну я не ужинаю, заменяю кефир, ряженка. А вместо сладкого курага, чернослив. Вроде вес тронулся😄

Главное не худеть, никаких диет. Ребёнку нужно ваше сбалансированное питание сейчас, всё само собой уйдёт, терпение) у меня ещё +4 кг осталось от добеременного веса, прошло почти 3 мес после родов, но я пока не переживаю))

Я после первого ребенка лет шесть не могла похудеть. Потом скинула 10 кг. И вуаля вторая беременность. Теперь скидывать надо 15 кг

Я за 2 месяца вернулась к своему весу и объемам ,главное кормить грудью ,на гв расход калорий максимальный

Я похудела как ГВ закончила

Похудеете, ребёнку месяц только..

Хотя моя врач говорит, если вес не уходит или стоит то именно этих лишних кг организму не хватало😁

О боже, в 19 лет вес востанавливается на ура. Я конечно не в 19 рожала, но в течении месяца, ушли 13 кг из набраных 9🤷🏻