Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Анастасия
Анастасия
Мама подростков

Очень вкусный и простой салатик 🔸на 100грамм - 101.72 ккал🔸Б/Ж/У - 17.61/2.94/1.14🔸

Очень вкусный и простой салатик

🔸на 100грамм - 101.72 ккал🔸Б/Ж/У - 17.61/2.94/1.14🔸

Ингредиенты:

Куриная грудка (вареная).

Шампиньоны.

Помидор.

Вареное яйцо.

Сыр маложирный ( у меня 20%)

Натуральный йогурт

Приготовление:

Грудку отвариваем . Режем на кусочки

Шампиньоны тонко нарезаем и обжариваем на гриле без масла ( можно на сухой сковороде)

Яйца режем на кусочки

Помидоры режем на кусочки

Сыр трем на тёрке

В круглую форму выкладываем по очереди слои и каждый слой промазываем натуральным йогуртом.куриная грудка+помидор+грибы+яйца. Переворачиваем форму на тарелку, и посыпаем сыром и зеленью 🍽

Приятного аппетита

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе…

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе Слой вареного картофеля на крупной терке Слой обжаренных шампиньонов с луком Слой вареных белков на крупной терке Между слоями промазать майонезом,слои повторить два раза.Сверху натереть желток и можно добавить укроп)Муж обожает этот салат)

Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю

Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха

Очень вкусный салат! Берите на заметку на праздники))

Очень вкусный салат! Берите на заметку на праздники)) -куриная грудка варёная -яйца варёные -грибы маринованные -сыр тёртый -майонез , можно наверное на сметану заменить) Выкладывать слоями. Мясо , грибы, яйцо , промазать хорошо, и ещё слой - мясо , грибы, яйцо , промазать и сверху сыр! Может кто поделится любимыми салатиками)

Что готовить ребенку, который не ест каши на завтрак?

Тут есть мамы у кого детки не едят каши на завтрак? Что готовите им? Младшая не ест каши, яйца, выпечку тоже. Я уже не знаю чем ее кормить. Омлет или вареное яйцо она может раз в месяц скушать. И все. Сейчас еще выручает смесь. Утром она поест помидор иногда сыр. Печенька. И смесь. Всё! Творожок йогурты такое не ест тоже. Но я что то переживаю что она будет кушать когда уберем смесь. 🤦🏻 ♀