
Очень вкусный и простой салатик
🔸на 100грамм - 101.72 ккал🔸Б/Ж/У - 17.61/2.94/1.14🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка (вареная).
Шампиньоны.
Помидор.
Вареное яйцо.
Сыр маложирный ( у меня 20%)
Натуральный йогурт
Приготовление:
Грудку отвариваем . Режем на кусочки
Шампиньоны тонко нарезаем и обжариваем на гриле без масла ( можно на сухой сковороде)
Яйца режем на кусочки
Помидоры режем на кусочки
Сыр трем на тёрке
В круглую форму выкладываем по очереди слои и каждый слой промазываем натуральным йогуртом.куриная грудка+помидор+грибы+яйца. Переворачиваем форму на тарелку, и посыпаем сыром и зеленью 🍽
Приятного аппетита
Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷
Вот мой любимый «царский»:
Слой варёного куриного филе
Слой вареного картофеля на крупной терке
Слой обжаренных шампиньонов с луком
Слой вареных белков на крупной терке
Между слоями промазать майонезом,слои повторить два раза.Сверху натереть желток и можно добавить укроп)Муж обожает этот салат)
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...
Грудка, шампиньоны, сыр. Как приготовить? PS помидоров нет(

Очень вкусный салат!
Берите на заметку на праздники))
-куриная грудка варёная
-яйца варёные
-грибы маринованные
-сыр тёртый
-майонез , можно наверное на сметану заменить)
Выкладывать слоями. Мясо , грибы, яйцо , промазать хорошо, и ещё слой - мясо , грибы, яйцо , промазать и сверху сыр!
Может кто поделится любимыми салатиками)
Тут есть мамы у кого детки не едят каши на завтрак? Что готовите им?
Младшая не ест каши, яйца, выпечку тоже. Я уже не знаю чем ее кормить. Омлет или вареное яйцо она может раз в месяц скушать. И все. Сейчас еще выручает смесь. Утром она поест помидор иногда сыр. Печенька. И смесь. Всё! Творожок йогурты такое не ест тоже. Но я что то переживаю что она будет кушать когда уберем смесь. 🤦🏻♀️