Давайте девочки делитесь секретами как убрать живот за месяц,диеты ни вариант я вешу 40кг,пресс качать,низ живота у меня ни уходит так😣тоже ни вариант
да я как то ходила на миостисуляцию и вакумный массаж (он даже всасать😂ни мог)но объёмы уменьшились,просто ездила в черниковку,а где ни дорого делают и в центре надо пробить
на моем опыте сработал.
Массажный, обруч же не только для талии.
Щас мои живот после двоих, тоже буду убирать обручем, белковой пищей( по опыту если на белковой пище, вы чувствуете не приятный вкус во рту , значит процесс расщепления жира идёт)
Так же бег.
А что с позвоночником? Если есть искривление, может по этой причине и торчит. Но здесь сделать будет невозможно ничего, кроме укрепления позвоночника.
Обруч - это полная хрень.
Если жир в области живота, а в остальном теле его мало, это такая особенность ваша. Спорт только вам и поможет
@galieva.yuliana, вы точно 40 кг весите? По фото больше кажется🙈в 40 кг ветром сдувает 😄
ого, я тоже такая . Только вес у меня 53кг на 162см, правда ляхи еще есть, но с животом такая же беда (((((
Это не я 👆🏼😆 если что!!
Это https://instagram.com/lastovskaya__?utm_source=ig_profile_share&igshid=dizhtkyiu75e
Мдааа🤣думаю у вас никогда не было живота🤣вы прекрасно выглядите. Единственное я бы другое белье подобрала, скрывающее то что вам не нравится
Был и есть 😂но спасибо за комплимент 😁у нас это видимо по генам у мамы так же 😭
Мне обертывания помогают хорошо, делала перед поездкой на море, ушел за месяц хорошо. В основном с горчицей или с красным перцем. Но! У меня очень терпеливая кожа, поэтому сначала лучше попробовать на остроту)
Кстати, висцеральный массаж☝️ ставит на место внутренние органы . Особенно если с утра живот не заметен и вылезает за день-это кишечник
Я сама скептик. Сходила несколько раз к Федоровой Галине в оранж фитнесе она работает и удивилась. Но упражнение ваккуум тоже работает хорошо
Обсуждение, как бы вы потратили 100000 рублей: кредиты, отдых, хотелки, ремонт или магазины. Присоединяйтесь к разговору!
Спор о том, как правильно вешать туалетную бумагу — 1 или 2 вариант. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте, что думают другие мамы!
Сравнение преимуществ и недостатков второго и последнего этажей при выборе квартиры. Узнайте мнения мам о комфорте, безопасности и практичности!
Мамы дочек, как зовут ваших девочек? или какие казахские имена вам нравятся?какие варианты были? Я еще не определилась как хочу дочу назвать, покидайте варианты пожалуйста)
Вот есть же некоторые не от мира сего : размещают тесты с полоской и не видят нихера!!! А ещё есть такие , которые спрашивают опустился ли мой живот !!! Может быть у вас есть свои варианты ?? Как они бееесят !! НАКИПЕЛО 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀
Анна·
Мама двоих (младенец)
Чтобы ушёл низ живота надо работать ногами. Бег, степпер...
Юлиана··
Мама сына (2 года)
Ну хожу я быстро 💨 но на степпере врядли за мес уйдёт
Анна··
Мама двоих (младенец)
ходьба и бег разные вещи
Marina·
Мама сына (2 года)
Обруч - это полная хрень.
Если жир в области живота, а в остальном теле его мало, это такая особенность ваша. Спорт только вам и поможет