Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Диана
Диана
Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

Как привести в форму грудь во время беременности. На гв и после. Девчат я разочарую вас. Питанием никак. Питание и…

Как привести в форму грудь во время беременности. На гв и после. Девчат я разочарую вас. Питанием никак.

Питание и тренировки можно и даже нужно совмещать. Это ведь мышца.

Чтоб мышцы накачать на попе нужно работать. Чтоб грудь упругая стоячая была над ней тоже нужно работать. После второго, третьего, четвёртого ребёнка все реально...если совсем конечно не запущено уже. Есть упражнения для этого.

40

Лучший комментарий

happymama_19

АлинаМама сына (2 года), беременна (16 нед.)

В самой груди нет мыщц, если они висят то только пластика. А вот мышцы под грудью накачать просто, но от них грудь никак не изменится.

Ответить

happymama_19

АлинаМама сына (2 года), беременна (16 нед.)

@master-bednar поищите из чего состоит грудь

Ответить

happymama_19

АлинаМама сына (2 года), беременна (16 нед.)

@master-bednar мне кажется вы немного не понимаете о чем я. Мужчины шевелят грудными мышцами. А грудь это другое

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

@happymama_19 под грудью там как раз нет мышц. Еще раз повторяюсь. Учебник анатомии не врёт

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

@happymama_19 я шевелю самой грудью:) и плечевыми мышцами без движения самих плеч. Когда начинала заниматься много лет назад тоже также думала. Мне тренер грамотный попался. Мужчины боди билдеры тогда шевелят как? Чем отличаются они от женщин?

Ответить

happymama_19

АлинаМама сына (2 года), беременна (16 нед.)

@master-bednar они шевелят мышцами под грудью, если грудь весит спорт это не исправит

Ответить

happymama_19

АлинаМама сына (2 года), беременна (16 нед.)

@master-bednar это вы анатомию учите, мыщцы под грудью, сама грудь состоит из железы и жира

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

Посмотрите видео как женщины грудью шевелят в разные стороны спортсменки. И анатомию посмотрите. Там железа и мышцы её держат

Ответить

Комментарии

newvir94

JuliaМама дочки-младенца

И что же это за тренировки над грудью, подскажите)

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

@xosnulla31 8 лет:) сейчас уже 4 ый но он после гв третьим станет.

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

@master-bednar но и не постоянно. Я же не робот тоже. Но мужу нравится когда ими играю. Просто поддерживаю.

Ответить

newvir94

JuliaМама дочки-младенца

@master-bednar хорошо,спасибо)

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

Вопрос не в том чтобы поспорить. Я не за этим здесь. Возможно для кого то актуально подкачать немного мышцу и не позволить дальше провисать.

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

Постепенно укрепляется мышца и внутри начинает расти железа и увеличиваться в размерах.

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

@happymama_19 скорее мы с вами друг друга не понимаем. Вы правы. На этом всё

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

@happymama_19 мышцы груди. Грудь это не соски.

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

@master-bednar Те кто не хотят ищет отговорки. Кто хочет ищет возможности.

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

Во время тренировок упор идёт на 9, 10, 11.

Ответить

happymama_19

АлинаМама сына (2 года), беременна (16 нед.)

Мыщцы под грудью, в самой груди их нет. Если вы их качаете растут мышцы, но не грудь.

Ответить

happymama_19

АлинаМама сына (2 года), беременна (16 нед.)

Если грудь обвисла вы это ничем не исправите, хоть сколько их качайте

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

Ответить

happymama_19

АлинаМама сына (2 года), беременна (16 нед.)

@master-bednar и что?, я знаю как выглядят мышцы и где они находятся. Грудь не мышца ещё раз говорю.

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

Если совсем запущенный случай. То только пластика. Ну не у всех же. Пластика это скорее быстрый способ. После неё там тоже нужно заниматься. Любой врач вам скажет что это не выход и не капсула с ними сложнее чем со своей.

Ответить

happymama_19

АлинаМама сына (2 года), беременна (16 нед.)

В самой груди нет мыщц, если они висят то только пластика. А вот мышцы под грудью накачать просто, но от них грудь никак не изменится.

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

@happymama_19 под грудью там как раз нет мышц. Еще раз повторяюсь. Учебник анатомии не врёт

Ответить

happymama_19

АлинаМама сына (2 года), беременна (16 нед.)

@master-bednar мне кажется вы немного не понимаете о чем я. Мужчины шевелят грудными мышцами. А грудь это другое

Ответить

happymama_19

АлинаМама сына (2 года), беременна (16 нед.)

@master-bednar поищите из чего состоит грудь

Ответить

2222ul

ЮлияМама двоих (младенец)

Кроме пластики никак к сожалению

Ответить

olivka.ivanova

ОливияМама дочки (10 лет), беременна (30 нед.)

Здесь ещё многое зависит от того, какая кожа. Гены играют роль. А вообще я за пластику.

Ответить

mariastasova

🤘Мама сына-младенца

А кто-то думал, что форму груди можно питанием вернуть?) Да и спортом ее не вернёшь в изначальное состояние, если грудь превратилась в две тряпки, только операция

Ответить

master-bednar

ДианаМама сына (9 лет), беременна (35 нед.)

@master-bednar мы ж результатов то хотим мгновенно. А не бывает так

Ответить

mariastasova

🤘Мама сына-младенца

@master-bednar Дело не в мгновенных результатах. А вообще реальности этого

Ответить

mariastasova

🤘Мама сына-младенца

@master-bednar В молочных железах мышц нет, за счёт чего они по вашему станут больше?

Ответить

А вдруг кому-то тоже нужна мотивашка👋 сейчас у меня фигура лучше, чем была до родов даже🙈 ещё конечно есть над чем…

А вдруг кому-то тоже нужна мотивашка👋 сейчас у меня фигура лучше, чем была до родов даже🙈 ещё конечно есть над чем работать, но все же! Минус 17кг, питание и спорт, все это реально, нужно просто себя ломать психологически, а потом все войдёт в привычку😉

Плавание с 4 лет: как формируется скелет у ребенка и развиваются мышцы?

Ребенок занимается плаваньем с 4х лет , смотрите как формируется скелет ! Я в восторге от фигуры конечно. И это не мышцы , они пока особо не наростают в силу возраста. Лет через 5 еще мышечная масса в нужных местах появится , вообще 🔥будет .

Вегетарианцы в госсадах: вопросы и ответы

Привет. Вопрос нестандартный. Как обстановка в государственных садах с вегетерианцами? Можно ли приносить свою еду и что нужно писать о нестандартном питании? Всегда ли вегетерианство встречают с негативом в госучреждениях?

Девочки всем привет как вы? Нужна ваша помощь насчёт питания на Гв, что вы едите, и что нужно есть чтоб молока было…

Девочки всем привет как вы? Нужна ваша помощь насчёт питания на Гв, что вы едите, и что нужно есть чтоб молока было много, мой сынуля целый день висит на груди молока не остаётся, мы на смешеном питании так теперь отказывается кашу есть только грудь, а молока в них не остаётся