Как привести в форму грудь во время беременности. На гв и после. Девчат я разочарую вас. Питанием никак. Питание и…
Как привести в форму грудь во время беременности. На гв и после. Девчат я разочарую вас. Питанием никак.
Питание и тренировки можно и даже нужно совмещать. Это ведь мышца.
Чтоб мышцы накачать на попе нужно работать. Чтоб грудь упругая стоячая была над ней тоже нужно работать. После второго, третьего, четвёртого ребёнка все реально...если совсем конечно не запущено уже. Есть упражнения для этого.
Алина·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
В самой груди нет мыщц, если они висят то только пластика. А вот мышцы под грудью накачать просто, но от них грудь никак не изменится.
Алина··
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
@master-bednar поищите из чего состоит грудь
Алина··
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
@master-bednar мне кажется вы немного не понимаете о чем я. Мужчины шевелят грудными мышцами. А грудь это другое
Диана··
Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)
под грудью там как раз нет мышц. Еще раз повторяюсь. Учебник анатомии не врёт
Диана··
Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)
я шевелю самой грудью:) и плечевыми мышцами без движения самих плеч. Когда начинала заниматься много лет назад тоже также думала. Мне тренер грамотный попался. Мужчины боди билдеры тогда шевелят как? Чем отличаются они от женщин?
Алина··
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
они шевелят мышцами под грудью, если грудь весит спорт это не исправит
Алина··
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
это вы анатомию учите, мыщцы под грудью, сама грудь состоит из железы и жира
Диана··
Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)
Посмотрите видео как женщины грудью шевелят в разные стороны спортсменки. И анатомию посмотрите. Там железа и мышцы её держат