Обжарила с луком молодую телятину со специями до полуготовности.Тыкву разрезала,убрала семена и чуть присолила. Выкладываю мясо в тыкву и в фольге в духовку на 2-3часа. Смотря какая духовка,тыква и мясо😊На 220гр. Аааа сметаны ещё ложку и зелень. Это ооочень вкусно!👍Прям советую попробовать.