Девочки, открываю набор в Программу «Твой новый образ»)!

Старт 21.01. в Пн.!!!

⠀

Только индивидуальное сопровождение☝🏻👣!

⠀

В программе «Твой новый образ» собраны задания на каждый день по темам:

* планирование,

* здоровье тела,

* питание,

* психология,

* спорт,

* ПП рецепты,

* необычный выходной.

Ежедневно мы с вами учимся думать и жить по новому, прививаем новые привычки.

⠀

В рамках программы:

✔️Подсчёт калорий для похудения.

✔️ Меню на каждый день.

✔️ Рабочая тетрадь для самоконтроля.

✔️ Дневник тренировок и питания.

✔️ Индивидуальный план тренировок (техника выполнения+видео).

✔️Закрытый общий чат в WhatsApp, где вы можете общаться и дополнительно мотивировать друг друга.

✔️Книга с ПП рецептами.

✔️Список замены продуктов к меню.

✔️Анализ ваших результатов, под моим контролем, проходит каждые 7 дней.

⠀

С Вас желание и действия! А с меня вся необходимая информация и помощь в переходе на здоровое питание и тренировки 😘)!

⠀

Для записи на программу напиши мне и я отправлю тебе Анкету.

Жду тебя в свою команду 😉🤾‍♀️🙌🏻)!

⠀