post image

Мой ППдневник

16 января

1. Завтрак 🥚 (завтрак в тренде🥚😂)

Лаваш с творожным сыром и огурцом

Кофе с немолоком

Яйцо

2. Перекус 🍫

Кофе с немолоком

Батончик (очень понравился, спасибо за рекомендацию!)

3. Обед 🍝

Спагетти с курицей, грибами в сливках

Огурец

4. Ужин 🐟

Дорадо + огурец

(Дорадо съела с дитём напополам с мужем)

5. Перекус

Кефир

7

Комментарии

Катерина ·Мама дочки-младенца

А я глядя на ваше фото так рыбы захотела...

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (2 года)

Блин, я так хотела рыбу, жаба душила отдавать деньги, но купила и кайфа не получила😀

Нравится Ответить
Катерина ·Мама дочки-младенца

@schelkotnina у меня так с шоколадом 😂 я всегда жду от него чего-то большего...

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (2 года)

Даш, есть положительный результат пп? Минус сколько кг?

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (2 года)

Есть, но пока все медленно уходит, т.к спорта нет

Нравится Ответить
riya·Мама троих детей

А батончик где купили?

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (2 года)

Купила в магазине Виктория

Нравится Ответить
riya·Мама троих детей

@schelkotnina, спасибо

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (младенец)

Супер. А я исключила еще всю молочку, убрала макароны, картошку, манку, пшенку.

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (2 года)

@victoria_888 а что кстати едите на перекусы?

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (младенец)

@schelkotnina, спасибо 🤗 но в бикини это не совсем так как хочется) поэтому я чутка кще поработаю над собой😅

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (младенец)

@schelkotnina, орехи, хлебцы, фрукты, овощи. Батончик, но не чаще 3р/нед

Нравится Ответить