Цель вторая 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣: Научиться делать вакуум и выполнять его каждое утро, после выпивать стакан воды. Выполнение цели начато 1️⃣7️⃣.0️⃣1️⃣.2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣.

mariburina

Мария Бурина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

🔴Цель вторая 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣🔴:

Научиться делать вакуум и выполнять его каждое утро, после выпивать стакан воды.

🔻Выполнение цели начато🔻 1️⃣7️⃣.0️⃣1️⃣.2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣.

17.01.2019

Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Если у вас будет крепкая поперечная мышца – то будет легче «держать живот» – т.е. визуально талия будет казаться уже, вы не будете «вываливать живот». Поперечная мышца находится под прямой мышцей живота («верхний» и «нижний» пресс) и косыми, она служит естественным «поясом», который визуально сужает вашу талию.

18.01.2019 Нравится Ответить

Комментарии