Мой мальчик 30ти лет очень беспокойно спит. Как ему помочь? Ромашку там заварить, али ещё какую тварь....
(На фото другой мальчик, который спит сидя, потому что в сад в 7 утра вставать это вам не носом шарики катать)
@liza.ievleva он для нервной системы. Возможно у вашего мужа стресс. Он кстати, может это даже не осознавать. Может просто переутомляется.
Мальчик 30 лет стрессует? Чаще всего эта проблема вызывает проблемы со сном..
эмоциональный запор? Он сам вряд ли об этом знает. Это из серии "мужик не может чувствовать ничего кроме желания убить мамонта"
Если помнишь у Умара была в один кон такая проблема. Ему посоветовали гулять перед сном ( мин 25 мин). Он честно гулял и правда помогло.
Хм... Интересная мысль! Посоветую. Правда предвижу неудачу. Лень сильнее. вероятно, отложим до лета совет
Мелатонин покупала мужу, доволен. Он без привыкания, действует только тогда когда выпить. Не снотворное, а именно помогает уснуть и хорошо спать до будильника. Бутылка большая 300 руб на айхерб
Мелатонин брать для мужа в дозировке от 5 mg, он в таблетках. Также очень рекомендую попробовать GABA 👍🏿( почитайте про эту добавку)
Олеся·
В ожидании первенца
Мелатонин покупала мужу, доволен. Он без привыкания, действует только тогда когда выпить. Не снотворное, а именно помогает уснуть и хорошо спать до будильника. Бутылка большая 300 руб на айхерб
👑Ольга👑·
Мама дочки (3 года)
Мелатонин брать для мужа в дозировке от 5 mg, он в таблетках. Также очень рекомендую попробовать GABA 👍🏿( почитайте про эту добавку)