А вот и я спустя 8 месяцев после родов) за беременность набрала около 30 кг😊 после родов оставалось 20 кг! Так что девочки все реально, и привести себя в форму, и похудеть 😊😊
Кстати , давно не заглядывала на этот сайт. Буду исправляться 😊
Лучший комментарий
Комментарии
@annetta0200 подскажите пожалуйста, а за беременность бедра сильно увеличились? Вернулись потом в форму? За свою попу переживаю больше всего 😵
Бедра, стали на место ... Одеваю старые джинсы ... все будет ок не переживайте.. Кости станут на местно .. но то что они расходятся это точно
@annetta0200 с врачём консультировались или сами решили пойти? Меня пугают что ещё рано, у меня ещё бедра на место не встали, полоска послеродовая не ушла, единственное + в этом плане что грудью не кормлю
Консультировалась, говорила что с месяца можно начинать по чуть-чуть . Но после родов через месяц у меня не было ещё сил ( поэтому и пошла через 3
@tatkadon ну почему же, я за 4 месяца уже -10 кг при этом я ещё не занимаюсь
Кстати да,у меня месяца за 4 ушло 18кг.Но 5 кг все никак не уйдут.Я зависла)
Первые 10 кг у меня ушли за месяц , потом месяц вес стоял вообще на месте .. я была в панике , а потом начал постепенно уходить
@karalinka, я просто не поправлялась до такой степени , чтоб 20 кг скинуть за 5 мес. И не верится, такие цифры за такой промежуток времени
Хороший пример для мам👏🏻
Все реально при желании и отсутствии отмазок👌🏻
Я тут +2 пока и сознаете теряю 😁 большая молодец 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@karalinka, моя интуиция меня не подвела,и я купила весной 2 сдельных😂
Какая вы молодец))я только начинаю этот путь))
Набрала столько же)
Та ну, как 30? 😱 где?😱😱
Так и не скажешь)
Красотка 🥰
Смотри фото ниже )) 10 дней после родов (73 кг) сейчас 53 кг
@annetta0200, блин, правда красотка 💪🏼
Я так пролистнула фотки и не сразу разницу уловила 🤣
@marinka2403, а у автора 20 кг лишних без ребенка. По фото не скажешь
@tatkadon, ну я в роддоме немного оставила - около 7 кг. 12 за месяц слетели вообще незаметно. Автор молодец👏🏻
Силовые тренировки в зале, кардио , растяжка . А самое главное , это правильное питание. Не кушаю все где есть сахар, мучное,фастфуд, пью много чистой воды!
Нет, молоко пропало (( планировала кормить , но не сложилось (
Круто, значит я не расстраиваюсь. А Вы на ГВ?
Нет, я не на гв. Молоко пропало после лактостаза, малому было два месяца
Яснопонятно, ведьма 😍